南柯网在当今注重健康的时代，益生菌作为一种自然的健康补给品，已经成为了许多人日常保健计划的一部分。但是，面对市场上琳琅满目的益生菌产品，消费者往往感到困惑：怎么选择益生菌呢？
1、查看菌株类型与含量
每一款益生菌产品都应清楚标明其中含有的菌株类型及每份剂量的活菌数。理想的益生菌产品通常含有多种菌株，以覆盖更广泛的健康需求。此外，活菌数也是关键指标，一般认为，每日摄入的益生菌数量应在10亿到500亿CFU（菌落形成单位）之间，具体数值应根据个人健康状况和产品说明来确定。
2、考虑产品的质量和稳定性
益生菌的活性对于其功效至关重要，因此，选择信誉良好、生产标准严格的品牌非常重要。检查产品是否经过第三方测试，是否有质量保证证书，以及是否在适宜的温度下储存和运输，这些都是衡量产品质量的关键因素。
3、关注产品配方
除了益生菌本身，产品中可能添加的预生物纤维、维生素或矿物质等其他成分也值得关注。这些附加成分有时能增强益生菌的效果，但也可能引发反应，因此在选择时需要特别留意。
怎么选择益生菌？基于以上选购指南，卓岳益生菌冻干粉就是一个不错的选择，卓岳益生菌冻干粉严选了16种中国传统食物发酵菌株，和9大益生元。菌种不仅十分丰富，而且卓岳益生菌冻干粉采用三层包埋冻干技术，牢牢锁住活菌活性。实测的活菌添加量高达20000亿cfu，更好带动肠道菌群。更重要的是，卓岳益生菌冻干粉的配料表十分干净，只有益生菌和益生元，零蔗糖，零淀粉添加。安全放心服用！
