肠胃炎喝多久益生菌好呢(多久喝益生菌对肠胃炎有益？)

肠胃炎喝多久益生菌好？

肠胃炎是一种常见的肠道疾病，常表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。益生菌是用于改善肠道微生态平衡的一种营养品，常用于肠胃炎的治疗。那么，肠胃炎喝多久益生菌好呢？

益生菌对肠胃炎的作用

益生菌是一种有益菌群，能够增加肠道内益菌数量，提高肠道黏膜屏障功能，增强免疫力，抑制有害菌生长，改善肠道微生态平衡。而肠胃炎则是由病毒、细菌、寄生虫等因素引起的一种肠道疾病，常伴随着肠道微生态失衡。因此，益生菌能够帮助肠胃炎患者恢复肠道微生态平衡，缓解症状，促进恢复。

多久喝益生菌对肠胃炎有益？

肠胃炎的疾病情况和治疗效果因人而异，因此多久喝益生菌对肠胃炎有益也会有所不同。一般而言，初次感染肠胃炎，不严重的患者，通过对使用益生菌，通常在1周内便能够缓解症状；而对于复发性肠胃炎患者、重感染的患者，需要根据实际情况来决定治疗时间。

需要注意的是，在服用益生菌的同时，患者还需要注意饮食、休息等方面。饮食上可以选择易消化、低脂、低蛋白、低纤维的食物，这些食物不会过度刺激肠胃，有助于肠胃炎的愈合。同时需要注意多饮水，补充肠胃损失的水分和电解质。在休息上，患者需要保证充足的睡眠，避免过度劳累，让身体充分恢复。

如何选择益生菌？

市面上的益生菌品种复杂，选择起来比较困难。患者可以从以下几个方面判断益生菌的品质，从而选择适合自己的益生菌：

是否符合国家药监局的标准：患者可以查看益生菌的生产商是否具有药品生产资质，是否符合国家药监局标准。

益生菌菌株：不同的益生菌对肠胃炎的治疗效果不同，患者可以根据自己的情况选择不同菌株的益生菌。

益生菌数量：益生菌数量越多，治疗效果就越好；另一方面也需要选择剂量适当的益生菌，防止过量导致不良反应。

含量、成分：患者可以根据自己的需求选择不同种类的益生菌，一些含有多种菌株的益生菌更具有平衡的作用。

总结

肠胃炎是一种常见的肠道疾病，通过合理的饮食、休息和益生菌的使用，可以帮助患者恢复肠道微生态平衡，缓解症状。多久喝益生菌对肠胃炎有益因人而异，需要根据实际情况来决定。在选择益生菌时需要关注菌株、数量、含量和成分等因素。患者在服用益生菌的同时，要根据医生建议，合理饮食、适当休息，才能有效地帮助身体恢复。