肠胃炎喝多久益生菌好?
肠胃炎是一种常见的肠道疾病,常表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。益生菌是用于改善肠道微生态平衡的一种营养品,常用于肠胃炎的治疗。那么,肠胃炎喝多久益生菌好呢?
益生菌对肠胃炎的作用
益生菌是一种有益菌群,能够增加肠道内益菌数量,提高肠道黏膜屏障功能,增强免疫力,抑制有害菌生长,改善肠道微生态平衡。而肠胃炎则是由病毒、细菌、寄生虫等因素引起的一种肠道疾病,常伴随着肠道微生态失衡。因此,益生菌能够帮助肠胃炎患者恢复肠道微生态平衡,缓解症状,促进恢复。
多久喝益生菌对肠胃炎有益?
肠胃炎的疾病情况和治疗效果因人而异,因此多久喝益生菌对肠胃炎有益也会有所不同。一般而言,初次感染肠胃炎,不严重的患者,通过对使用益生菌,通常在1周内便能够缓解症状;而对于复发性肠胃炎患者、重感染的患者,需要根据实际情况来决定治疗时间。
需要注意的是,在服用益生菌的同时,患者还需要注意饮食、休息等方面。饮食上可以选择易消化、低脂、低蛋白、低纤维的食物,这些食物不会过度刺激肠胃,有助于肠胃炎的愈合。同时需要注意多饮水,补充肠胃损失的水分和电解质。在休息上,患者需要保证充足的睡眠,避免过度劳累,让身体充分恢复。
如何选择益生菌?
市面上的益生菌品种复杂,选择起来比较困难。患者可以从以下几个方面判断益生菌的品质,从而选择适合自己的益生菌:
是否符合国家药监局的标准:患者可以查看益生菌的生产商是否具有药品生产资质,是否符合国家药监局标准。
益生菌菌株:不同的益生菌对肠胃炎的治疗效果不同,患者可以根据自己的情况选择不同菌株的益生菌。
益生菌数量:益生菌数量越多,治疗效果就越好;另一方面也需要选择剂量适当的益生菌,防止过量导致不良反应。
含量、成分:患者可以根据自己的需求选择不同种类的益生菌,一些含有多种菌株的益生菌更具有平衡的作用。
总结
肠胃炎是一种常见的肠道疾病,通过合理的饮食、休息和益生菌的使用,可以帮助患者恢复肠道微生态平衡,缓解症状。多久喝益生菌对肠胃炎有益因人而异,需要根据实际情况来决定。在选择益生菌时需要关注菌株、数量、含量和成分等因素。患者在服用益生菌的同时,要根据医生建议,合理饮食、适当休息,才能有效地帮助身体恢复。
对于益生菌的选择方面,益生菌的数量越多越好,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿,包含有16种益生菌,9种益生元,不含有其它配料,配方干净,活菌含量全网领先,菌株种类多样,效果更好。