胃炎吃多久益生菌好(益生菌治疗胃炎：持续使用效果更佳)

吃多久益生菌好

是一种常见的胃部，患者往往会出现胃酸过多、恶心、、等症状，严重时还会影响生活质量。益生菌具有调节肠道菌群平衡、增强力等作用，对于的也有一定的帮助作用。

益生菌的原理

益生菌主要通过以下几种方式来：

1. 平衡肠道菌群。患者往往肠道菌群失调，抑制有益菌数量，益生菌可以帮助增加有益菌数量，保持肠道菌群达到平衡状态。

2. 降低胃酸。益生菌也可以通过一定的方式调节体内盐酸分泌，从而起到降低胃酸的作用。这对于胃酸过多的患者尤其有益。

3. 修复胃黏膜。经常食用益生菌可以促进胃上皮细胞更新，从而保护胃壁，防止胃酸伤害，修复胃黏膜。

益生菌的使用方法

对于患者来说，益生菌的使用方法非常简单。一般来说，益生菌可以通过口服药、食品和饮料等多种方式摄入。

口服药：益生菌口服药是常见的一种方式。根据不同的药品剂量，一天可以服用1-2次，每次一片或两片。益生菌药品的含量不同，使用方法可能也有所不同，具体还需要根据自己体质和医生建议来自行选择。

食品：益生菌食品包括酸奶、酸菜、酸豆奶、豆腐等。因为益生菌对温度、光线、酸碱度都比较敏感，所以这些益生菌食品不能经过高温加热或长时间存放。同时吃酸菜或自制酸奶的注意食用量以免过量。

饮料：益生菌饮料一般以乳酸菌发酵制成，特别适合喜欢多喝水的人，不仅容易入口，而且还可以带来更多的润肠作用。

持续使用效果更佳

益生菌在方面需要持续使用，不能单纯的依靠一次食用或一次使用即可见效果。因为益生菌需要在肠道生长繁殖才能发挥作用，所以它的使用必须是长期而持续的。

同时，益生菌的种类也影响着疗效。常见的益生菌分为乳酸菌、双歧杆菌等，不同种类的益生菌对不同性质的有很大的差异，建议患者在选择益生菌时要根据自身情况和医生建议来进行选择。

总结

益生菌是一种好的选择，其可以平衡肠道菌群、降低胃酸、修复胃黏膜等多种作用，同时使用方法也低廉简单。然而，使用益生菌需要持续时间较长，同时不同种类的益生菌也有区别。希望我们明确了益生菌对于的好处，同时按照医生和疗程要求来进行正确的使用。