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益生菌是什么?赶快来长知识!

在现代健康科学领域,“益生菌”这一词汇频繁出现在各种健康讨论中,它不仅成为了营养补充品市场的宠儿,更是日常饮食中不可或缺的一环。那么,益生菌是什么?本次就给大家科普科普!

益生菌,字面意思为“有益生命的”,是指一类对宿主有益的活性微生物,当摄入足够数量时,能够对人体健康产生积极影响,尤其是对肠道健康至关重要。这些微生物主要居住在人体的肠道内,是人体微生态系统——肠道菌群的重要组成部分。

益生菌是什么?赶快来长知识!

益生菌并非单一菌种,而是一个大家族,主要包括乳杆菌属(如嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌)、双歧杆菌属(如婴儿双歧杆菌、长双歧杆菌)等。不同的益生菌株具有不同的生理功能,如促进消化、增强力、调节肠道菌群平衡等。

益生菌是什么?益生菌作为人体内不可或缺的健康伙伴,成为了很多人的必需品。选择益生菌品牌的时候也一定要选活菌含量高,菌种丰富,配料表干净的益生菌品牌。而卓岳益生菌,一款活菌含量高达20000亿cfu的益生菌品牌,配料表十分干净,只有16种益生菌和9大益生元,这些菌种都是选择中国传统食物发酵菌株,更适合国人的饮食结构和肠道环境。除了益生菌和益生元,卓岳益生菌无蔗糖,淀粉等杂质添加。更好维持肠道健康!