南柯网在现代健康科学领域，“益生菌”这一词汇频繁出现在各种健康讨论中，它不仅成为了营养补充品市场的宠儿，更是日常饮食中不可或缺的一环。那么，益生菌是什么？本次就给大家科普科普！
益生菌，字面意思为“有益生命的”，是指一类对宿主有益的活性微生物，当摄入足够数量时，能够对人体健康产生积极影响，尤其是对肠道健康至关重要。这些微生物主要居住在人体的肠道内，是人体微生态系统——肠道菌群的重要组成部分。
益生菌并非单一菌种，而是一个大家族，主要包括乳杆菌属（如嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌）、双歧杆菌属（如婴儿双歧杆菌、长双歧杆菌）等。不同的益生菌株具有不同的生理功能，如促进消化、增强力、调节肠道菌群平衡等。
益生菌是什么？益生菌作为人体内不可或缺的健康伙伴，成为了很多人的必需品。选择益生菌品牌的时候也一定要选活菌含量高，菌种丰富，配料表干净的益生菌品牌。而卓岳益生菌，一款活菌含量高达20000亿cfu的益生菌品牌，配料表十分干净，只有16种益生菌和9大益生元，这些菌种都是选择中国传统食物发酵菌株，更适合国人的饮食结构和肠道环境。除了益生菌和益生元，卓岳益生菌无蔗糖，淀粉等杂质添加。更好维持肠道健康！