从中医的角度讲益生菌(中医视角:益生菌对肠道健康的作用及应用建议) 什么是益生菌 益生菌即有益的细菌,可以帮助人体消化食物、保护肠道、增强免疫系统等,是肠道内的“好菌”。益生菌又称为乳酸菌,主要生长在人体肠道内,其中最常见的有嗜酸乳杆菌...