吃了锌还可以吃益生菌吗(锌补足后,益生菌是否可一起食用?) 锌和益生菌对身体的作用 锌是一种常见的营养素,它对人体的正常生长、免疫、代谢等都具有重要作用,缺乏锌会引发多种疾病。而益生菌是指一些对人体有益的微生物,在肠道中生存可以...