益生菌是营养药(益生菌:不仅是食品,更是营养保健品) 什么是益生菌? 益生菌是指存在于人体内或被食用后能够对人体有益的微生物群落,主要包括乳酸菌、双歧杆菌等。这些微生物能够维护肠道内微生态平衡,帮助消化、吸收营养物质,增强...