益生菌是什么病(了解益生菌:作用和用途) 益生菌是什么? 首先,益生菌不是一种,而是指一类有益于人体健康的微生物。这类微生物包括多种菌群,如乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等等。它们可以通过口服或外用等方式进入人体,起...