引言
益生菌是一种对人体有益的菌株,它可以帮助身体维护健康的微生物平衡。而奶茶是现代年轻人在夏季爱喝的饮品之一。将这两者结合起来,制作一杯柠檬益生菌奶茶,不仅可以满足口感需求,同时也能满足身体健康需要。下面,我将为大家介绍如何制作一杯自制柠檬益生菌奶茶。
所需材料
1.柠檬:1颗
2.奶茶包:1包
3.热水:适量
4.益生菌发酵液:20毫升
5.冰块:适量
制作步骤
步骤一、制作益生菌发酵液
将1袋益生菌粉末放入一个干净的瓶子中。加入适量的温水,将瓶子摇匀,将其放置在温暖的地方,进行24小时左右的发酵。发酵后的液体就是益生菌发酵液。
步骤二、制作奶茶
将奶茶包放入杯中,加入适量开水。将奶茶包浸泡5-8分钟,直至颜色变深。取出奶茶包,加入1勺糖,搅拌均匀。待奶茶冷却至室温后,加入适量的益生菌发酵液。
步骤三、加入柠檬
将柠檬切成小块,放入杯中。加入适量的冰块,再将香柠檬片放入杯中,即可完成柠檬益生菌奶茶的制作。
制作要点
1.制作益生菌发酵液时,要注意浓度的控制,过浓或过淡都会影响口感和效果。
2.奶茶的奶味和甜度可以根据个人口味自由调整。
3.柠檬切片要薄,以免影响口感。
小结
柠檬益生菌奶茶是一道既美味又健康的饮品。通过自己的操作,不仅能享受到饮品的美味,同样也能控制成分,让自己有一个更健康的身体。希望本篇文章对喜欢尝试新饮品的你有所帮助。
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