急性肠胃炎后喝益生菌(喝益生菌可缓解急性肠胃炎 discomfort)

什么是急性肠？

急性肠是指由、或其他有害微生物引起的道。它在全球范围内非常常见，尤其是在发展中国家。这种表现为、、恶心、等不适症状，给患者的生活造成了极大的不便。

喝益生菌可缓解急性肠 discomfort

急性肠使肠道微生物群失衡，导致肠道菌群内有害菌的数量超过有益菌的数量。因此，恢复肠道微生物平衡是急性肠的关键。而益生菌就是一种能够促进有益微生物生长的菌株。不仅如此，益生菌还具有调节肠道系统、改善肠道黏膜组织等作用，能够缓解肠胃不适感。

益生菌的种类

市面上常见的益生菌品种有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。乳酸菌可以调节肠道PH值，抑制有害菌的生长并促进有益菌的繁殖。双歧杆菌可以改善肠道黏膜屏障，促进细胞的活性化，并抑制原菌的生长。酵母菌可以促进肠道蠕动，增强肠道代谢功能，缓解肠胃不适。

如何选择益生菌制剂？

选择适合自己的益生菌制剂很重要。在挑选时要了解制剂的成分，选择搭配合理的制剂，同时还应关注制剂的品牌和口碑。除此之外，益生菌应保证存活率高，容易被人体吸收，所以选择含量较高的制剂也十分重要。

注意事项

尽管益生菌对缓解急性肠 discomfort有较好的疗效，但是不可盲目使用益生菌制剂，否则反而可能会加重症状。同时，益生菌的使用应遵循医嘱，合理、规范、持续使用才能达到更好的效果。

结语

急性肠影响人们生活质量，益生菌的应用为解决这一难题提供了新方法。益生菌制剂作为协助急性肠的方法之一，有利于人们身体健康，但也有一定的使用注意事项，大家在使用时一定要注意规范、合理、持续使用，这样才能达到好的效果。