孩子:益生菌是帮助的好助手
是一种常见的,尤其在婴幼儿中更为普遍,孩子们无法控制自己的抓挠行为,使受到更大的伤害。虽然在方面有很多方法,但是形成困难的是对孩子而非成人进行。近的研究表明,益生菌已成为较为广泛的的辅助方法之一。通过肠道菌群的改变,可以在减缓或甚至减少症状中发挥积极的作用。
什么是益生菌?
益生菌,一种有益于人体的,主要存在于人体的肠道中,具有调节肠道菌群平衡的作用,促进肠道蠕动,并防止有害滋生。

与肠道微生物
与肠道微生物的关系引起了科学工作者的注意,他们发现了一个调节症状的可能对策。患者往往有较低的多样性和变异性的微生物群落水平,使用益生菌可以增加肠道微生物的品种和数量,从而促进患者的系统,使症状减轻。另外一项对10名患者的研究表明,在经过了为期四周的益生菌后,六名患者的症状有所改善。
益生菌疗法
益生菌疗法有好多种方式。益生菌的日常摄入量主要应该来自乳制品、发酵食品和膳食植物。除此之外,还有特别设计的益生菌补充剂,用于增加肠道。这种补充剂成分中可能含有多种特定的,例如儿童和成人用的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌组合物。
益生菌可能的副作用
益生菌补充剂在正常剂量下没有什么明显的副作用。个别情况下可能会有肠胃不适或其他反应症状。如果出现明显的不适,应该及时联系医生。
收效如何?
研究结果是根据患儿日常摄入益生菌的量而变化的。相应的症状减轻的例由于摄入情况不同,差异比较大,不能得出结论。但是在初期试验中,一些孩子的症状有所改善。在患者携带特定进行益生菌疗法的情况下,患者更容易出现的改善。这是基于益生菌的尤其是嗜酸乳杆菌的作用。嗜酸乳杆菌对于形成有益菌群的环境特别有益。
结论
尽管初步试验还有一些不确定性,但是益生菌仍然可能成为的辅助疗法,但需要注意的是,益生菌不是的方法。作为一项辅助,这种方法需要在医生的指导下进行。孩子减轻与肠道菌群改变之间复杂的关系仍需要深入研究。对于患者,应该注意合理饮食,使用益生菌等完善日常。
市面上益生菌产品种类有很多,很多人买回去的益生菌服用下去几乎没有作用,甚至不如几杯白开水,浪费钱不说,浪费的时间和精力更是难以估量的。因此,消费者在购买益生菌的时候,一定要选择菌株丰富,并且活菌添加量高的益生菌产品。比如这款卓岳宜君素,每1条都含有16种益生菌和1000亿cfu,并且搭配了9种益生元,双“益”搭配,合力维稳。
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