南柯网喝益生菌粉呛到（喝益生菌粉呛得倒？想必这种原因你不会想到！）
大部分人知道益生菌粉有助于维持肠道菌群平衡，促进消化和增强力。因此，很多人会选择经常补充益生菌粉。然而，你可能从来没有想到过，喝益生菌粉可能会呛到并引起。这是为什么呢？本文将为大家解答这个问题。
什么是益生菌粉？
益生菌是一种有益于人类健康的微生物。它们存在于我们的肠道中，帮助我们消化食物，提高力，对抗有害菌等。益生菌粉是以益生菌为主要成分，添加一些活性物质、其他营养素和辅料制成的，类似于奶粉的形式。
为什么会喝益生菌粉呛到？
喝益生菌粉呛到可能是因为它的特殊形态。益生菌粉颗粒很细，有时甚至如果不足够细腻，颗粒会形成比较粗糙的“颗粒状块”，难以完全溶解在水中。这将导致益生菌颗粒吸附在咽喉中，引起不适和。
如何避免益生菌粉呛到？
所以如何避免喝益生菌粉呛到呢？首先，我们需要选择细腻滑顺的益生菌粉，以确保每个颗粒都可以完全溶解。如果您已经花费时间选择了好的益生菌粉，请在使用前充分摇匀。如果您认为必须加入热水，建议您先用温水调配粉末，再加入热水搅拌。在喝益生菌粉的时候，嘴巴不要贴着杯子喝，而应该放松口唇，喝进液体使益生菌粉逐渐从口腔进入胃部，避免颗粒卡在喉咙。
小总结
总之，喝益生菌粉可能会呛到，但我们可以避免这种情况发生。选择正确的益生菌粉并使用正确的方法可以避免不必要的，让我们充分享受益生菌的益处。
好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。