婴儿益生菌不可盲目(如何正确选择适合婴儿的益生菌？)

为什么益生菌对婴儿有益？

婴儿的肠道菌群在出生后逐渐建立，正常的肠道菌群可以促进营养消化吸收、维持肠道黏膜屏障、调节反应。益生菌是一类有益的肠道微生物，能够帮助婴儿维持和增强肠道菌群，调节肠道功能。

婴儿益生菌的种类

目前市场上出售的婴儿益生菌种类繁多，常见的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌、乳酸菌等。其中双歧杆菌和嗜酸乳杆菌是常用的，多数婴儿益生菌制品中都含有这两种菌株。

如何正确选择适合婴儿的益生菌？

首先需要注意的是，不是所有婴儿都需要益生菌。对于健康的全母乳喂养的婴儿，不需要额外补充益生菌，母乳中自带有丰富的益生菌。而对于部分早产儿、低体重儿或使用抗生素的婴儿，益生菌可能有助于维持肠道菌群的平衡，促进营养吸收和发育。

其次需要选择适合婴儿的益生菌制品。婴儿益生菌制品需要满足以下几点条件：

菌株纯种、活性好，可以在肠道内存活和繁殖。

没有添加剂，不含对婴儿有害的成分。

容易吸收、口感好、易于消化。

好选择有相关证书的知名品牌产品，并按照说明书指导使用。不要盲目选择，不要贪图便宜或过期产品。

益生菌的副作用和注意事项

益生菌的使用也存在一些副作用和注意事项，如：

不要过量使用，按照说明书用量使用。

不要混用不同品牌或种类的益生菌制品。

有些婴儿可能会出现、等反应，如出现不良反应应立即就医。

存储时需注意温度和湿度，如有异味或变质应立即停止使用。

总之，使用益生菌制品需谨慎，选择正规品牌，遵照说明书使用，如有不良反应应及时就医。