为什么宝宝需要益生菌
宝宝的肠道群是从出生开始建立的,而这个过程至少需要2-3年时间。良好的肠道群可以促进宝宝的健康发展,包括增强力、有益营养素的吸收和消化、帮助对抗有害菌等等。然而,现代饮食环境和抗生素的滥用,导致了很多宝宝的肠道群受到损害,进而引起各种健康问题。
如何选择适合宝宝的益生菌品牌
挑选适合宝宝的益生菌品牌并不是一件轻松的事情。以下是一些可以考虑的因素:
菌种:不同的菌种可以帮助宝宝的肠道环境,应该根据宝宝的年龄和身体状况选择。
剂型:益生菌有胶囊、口服液、粉末等多种剂型,家长们可以根据宝宝的喝药习惯选择适合的剂型。
质量认证:选择已经通过权威认证的品牌,并在标签上查看相应的证书,确保选择到的益生菌品牌无毒有“检”。
口碑评价:可以查阅相关的口碑评价以及品牌的知名度,了解其他妈妈的使用体验。
常见的益生菌品牌介绍
市场上有很多益生菌品牌选择,下面介绍一些比较知名的品牌:
儿童合生元
合生元是知名益生菌品牌之一,主要针对宝宝肠道问题研发了不同菌种的产品。儿童合生元口服液采用了Bifidobacterium lactis V99这个菌种,这种菌种是一种益生菌,可以增强宝宝的力。儿童合生元口服液成分安全,口感也非常好,为家长们喜欢。
多酶益生菌
多酶益生菌是来自美国的品牌,在国内也有一定的知名度。该品牌的产品采用了十二种益生菌和多种消化酶,可以有效帮助宝宝消化食物,促进肠道健康。
珂朵莉亚
珂朵莉亚是国内的益生菌品牌,采用了乳酸菌和双歧杆菌等菌种,可以增强肠道力,同时还有改善的作用。珂朵莉亚口服液成分安全,也适合不同年龄段的宝宝,中性的口感也受到了大部分宝宝和家长们的欢迎。
如何正确服用益生菌
虽然益生菌是有益的,但是还是需要掌握正确的服用方法,才能发挥大的作用:
选择适合宝宝的剂型,并按照说明书上的剂量进行服用。
尽量在早上空腹时服用,或是在宝宝睡前1小时后服用。
不要把益生菌和高温食物放在一起,以免菌种受到破坏,影响效果。
维持良好的生活习惯和饮食习惯,增加食物纤维素的摄入,有助于增加肠道菌种的多样性。
结语
宝宝的健康发展需要一个健康的肠道环境,益生菌作为肠道群中的一种重要成员,可以起到维护肠道健康的作用。在选择益生菌品牌时,家长们应该谨慎选择,并结合宝宝的实际情况,选择适合的菌种和剂型。同时,正确的服用方法也非常重要,才能发挥益生菌的大作用。
肠道问题会出现在各个年龄段,所以当你肠胃不好时,适当服用益生菌对肠道是非常有益的。但是在服用益生菌的时候,一定要服用活菌添加量高,并且菌株要丰富的。比如这款卓岳宜君素,每条1000亿cfu活菌添加量和16种菌株,能够更有效的改善多种肠道问题。此外,卓岳宜君素还搭配了9种益生元,作为益生菌的食物,益生元的加入会帮助益生菌更好的在肠道繁殖,抑制有害菌。