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培养益生菌的用具(家里自制益生菌必备,必须要有这些工具!)

介绍

随着饮食结构的变化,肠道健康成为越来越受关注的问题。益生菌具有调节肠道菌群、增强力等作用,因此成为很多人关注的健康话题。

自制益生菌是一种经济实惠、方便快捷的方法,让我们可以随时享用到新鲜、健康的益生菌。本文将为大家介绍制作自制益生菌的必备工具。

1. 不锈钢容器

制作益生菌需要使用发酵容器,不锈钢容器是好的选择。不锈钢具有不易受污染、易清洗、不易生锈的特点,保证益生菌的制作卫生安全。

2. 口径小的漏斗

在制作益生菌的过程中需要过滤液体,因此需要准备一个口径小的漏斗。新型的硅胶漏斗是很好的选择,可以减少二次污染和颗粒物的混入。

3. 温度计

益生菌的发酵需要保持一定的温度,因此需要准备一个温度计来监测温度。好选择口袋式电子温度计,操作简单方便,能够精确监测温度。

4. 塑料过滤网

在制作益生菌的过程中,有时需要过滤一些较大的固体颗粒,因此需要准备一个塑料过滤网。这种网可以用来过滤食材,如水果、蔬菜、豆浆等,让我们制作的益生菌更加纯净。

5. 电子秤

益生菌的发酵需要一定比例的食材,需要用电子秤来准确测量。好选择体积小巧、精度高的电子秤,能够满足我们在制作益生菌时的需求。

6. 保鲜盒

培养益生菌的用具(家里自制益生菌必备,必须要有这些工具!)

在益生菌制成后需要进行存储,因此需要需要准备一个密封的保鲜盒来存放。不要使用透明的塑料盒,因为透明塑料盒会照射到紫外线会破坏益生菌,好选择不透明的密封盒。

7. 滤纸和橡皮筋

在益生菌发酵过程中,有时需要使用滤纸来封闭容器,避免异物进入。同时需要使用橡皮筋,紧密将滤纸贴于容器口上,以尽可能避免污染。

8. 放大镜

在监测益生菌的生长过程中,有时需要使用放大镜来观察菌群生长情况。好选择倍数高、放大明显、清晰度高的放大镜,能够让我们更加清楚地看到菌群的状态。

以上就是制作益生菌必备的工具,为了更好的保证我们自制的益生菌能够更加甜美而合理的发酵。希望大家关注肠道健康,赶快准备开工吧!


选择一款好的益生菌是非常重要的,益生菌的选择标准一般有三个:一个是益生菌的数量,因为是活性菌,因此很容易受外界影响死亡,所以需要有足够的数量,二是看菌株的种类,种类越多,所产生的作用越好,三是益生菌活菌的数量,活菌才会有效果,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌,全网高,而且有16种益生菌,9种益生元,协同作用效果好,而且它采用了冷冻技术,保证了益生菌的活性,这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。