fe益生菌(提高免疫力，从fe益生菌开始)

什么是fe益生菌？

fe益生菌是由一种“破壁活菌制剂”生产而成。它包括Bifidobacterium bifidum BB-12和Lactobacillus acidophilus LA-5这两种益生菌菌株。BB-12菌株是目前世界上应用广泛、研究为深入的Bifidobacterium属菌株之一，具有提高力、促进肠道蠕动等多种功效。LA-5菌株则是常见的Lactobacillus属菌株，对于道、缓解等也有良好的作用。

它如何提高力？

人体内有着大量的益生菌和有害菌，在肠道内，两者保持着相对平衡的状态。当有害菌占优时，我们就会感到不适，容易出现道问题和多种。而如果肠道中有充足的BB-12和LA-5等益生菌，它们能够竞争营养物和位置，阻止有害菌滋生，维护肠道内的微生态平衡。同时，BB-12和LA-5也能够协同作用，促进肠道黏膜系统的发育和功能，提高力。

它对哪些人群有益？

fe益生菌对各个年龄段均适用，但对于一些特殊人群，它的益处则更加明显。

对于老年人：随着年龄的增长，人体肠道内的益生菌数量会减少，力随之下降，益生菌补充显得尤为重要。fe益生菌能够增强肠道内的屏障、改善肠道通透性和黏膜屏障功能，提高肠道力，的发生。

对于肠道微生态失衡者：肠道微生态失衡可能是因为长期服用抗生素，饮食失调，或身体出现多种引起的，如消化性溃疡、性肠等。在这种情况下，通过补充BB-12和LA-5等菌株可以恢复肠道内微生态的平衡，的发生和复发。

如何选择fe益生菌？

目前市场上有许多益生菌制剂，消费者在选择时应该注意哪些方面呢？首先，要关注产品的菌株种类和数量，以及菌株是否存活活跃。其次，好选择经过专业机构认证的品牌，比如国际性质量体系认证ISO，欧洲食品安全管理体系认证FSSC，药品生产质量管理认证GMP等。此外，还要查看产品的生产日期、保质期等信息。

如何正确食用fe益生菌？

食用fe益生菌时，需要注意以下几点：

1.剂量：建议服用量为每日1粒，好在餐后半小时内服用，同时需要注意不要超过推荐的剂量。

2.保存：fe益生菌必须在低温下存放，否则可能导致菌株死亡，降低疗效。

3.饮食：fe益生菌可以和食物一同食用，如果食用含有益生菌的食品，可以通过搭配服用来增强效果。

4.：如果正在服用其他，好在服用fe益生菌前咨询医生，以免影响。

总结

fe益生菌是一种有益于人体健康的益生菌制剂，能够提高肠道力、改善肠道微生态平衡，对于老年人、肠道微生态失衡者等人群尤其适用。在选择和食用时，需要注意产品质量和使用方法。希望大家能够正确并适当地食用fe益生菌，为自己的健康做出正确的选择和举措。