两月宝宝的益生菌(两个月宝宝适合吃哪些益生菌？)

两个月宝宝适合吃哪些益生菌？

宝宝的肠道菌群早在3岁之前就基本上建立完成，而且一旦失衡，就需要花费相当长的时间才能够调节回来。而益生菌就是调节宝宝肠道菌群的重要的营养素之一，益生菌主要分为嗜酸性和性碱性两种。那么，两个月的宝宝适合吃哪些益生菌呢？

嗜酸性益生菌

嗜酸性益生菌可以主要生长在胃酸较强的环境中，适合肠道酸性环境，在食管、胃等器官中含有大量的酸。嗜酸性益生菌能够抑制害菌的繁殖，促进有益菌的生长，是肠道中重要的菌类。对于两个月大的宝宝，建议使用以下的嗜酸性益生菌。

双歧杆菌

双歧杆菌是人体肠道中常见的有益菌之一，可以促进肠道蠕动，调整肠道菌群平衡，加强肠道内的力。此外，双歧杆菌还可以帮助分解食物中难以消化的物质和吸收微量元素，有助于增强肠道对食物的吸收能力。所以，两个月宝宝适合食用双歧杆菌。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌能够抑制肠道有害的繁殖，同时也能够促进肠道有益菌的生长。嗜酸乳杆菌能够分解食物中的乳糖，让宝宝更容易吸收。现在市面上有多种嗜酸乳杆菌的产品，建议选择纯天然无添加的产品。

性碱性益生菌

性碱性益生菌主要分布在小肠和结肠中，适合肠道微生物菌群平衡摄入。它们可以抑制有害菌的繁殖，保护肠道不受有害侵害。两个月的宝宝也适合食用性碱性益生菌。

双歧杆菌

双歧杆菌不仅是嗜酸性益生菌，同时也是性碱性益生菌。双歧杆菌不仅能够调节肠道酸碱度平衡，还可以抑制肠道消化液中酶的活性，从而提高肠道对食物的消化吸收。因此，两个月的宝宝可以同时吃嗜酸性和性碱性的双歧杆菌。

嗜酸性乳桿菌

嗜酸性乳桿菌是常见的肠道益生菌之一。它可以抑制有害的生长，增强肠道力。嗜酸性乳桿菌还可以降低和三酰甘油水平，并对人体的生理功能产生良好的调节作用。所以，两个月的宝宝也可以食用嗜酸性乳桿菌。

益生菌的注意事项

在服用益生菌的时候，需要根据宝宝年龄合适穿着适合身高的益生菌服，切勿大量服用过量的益生菌。另外，每款益生菌的用量不一样，需要按照产品说明书来服用。此外，建议所有的益生菌产品在解决女性分泌物问题暂停服用，已怀孕和哺乳中的妇女等症。如果宝宝服用益生菌后出现、皮疹等异常症状时，应该立即停药并向医生咨询。