益生菌多久会失去活性物质(益生菌活性物质失效时间是多久？)

什么是益生菌？

益生菌是一种有益的，可以帮助人体维持消化系统的健康。它们能够在肠道内增加有益的菌群，抵御有害菌的入侵，加强系统功能。这种菌群对人的健康有着重要的作用，而通过饮食或者益生菌制剂可以增多肠道内的益生菌数量。但是，随着时间的推移，益生菌活性物质的失效时间会逐渐到来。

益生菌活性物质失效时间是多久？

益生菌活性物质的失效时间主要取决于多个因素，如菌株、益生菌的数量、工艺、包装等。一般来说，益生菌的活性物质在制剂中可以保存数个月至两年之久，但是如果处理不当或者存储条件不佳，益生菌活性物质失效的时间也会更短。

益生菌在不同环境下的活性物质失效时间

益生菌在不同环境下的活性物质失效时间也会不同。在高温或低温环境下存储，益生菌的活性物质也会受到不同程度的影响。在高温条件下存储，益生菌容易失去活性物质。一般，益生菌的活性物质在25℃以下的环境中，可以保存较好。同时，研究表明益生菌的活性物质失效也和制剂中其他成分的影响有关系。

致失效的原因

益生菌活性物质失效的原因可能是多方面的，主要有以下几个方面：

存储条件不佳。益生菌需要在低温、干燥、阴凉的环境中存储，如果存储条件不佳，益生菌的活性物质很可能会失效。

制剂中添加的其他成分。制剂中添加的其他成分也可能会影响益生菌的活性物质失效时间。

超出保质期。益生菌的口服制剂一般会有保质期，超出保质期后，益生菌的活性物质也会减少。

如何保证益生菌活性物质的有效性

要保证益生菌的活性物质的有效性，需要注意以下几个方面：

选择高质量的益生菌制剂。选择高质量、有信誉的商家供应的益生菌制剂，可以更好地保证益生菌的活性物质。

遵循使用说明。使用益生菌前，一定要先仔细阅读使用说明，按照说明正确使用或储藏益生菌。

存储条件正确。益生菌需要在干燥、温度适宜、光线适中的地方存储。使用后及时将益生菌存储在存放于规定温度下以免过度的受到环境影响。

保质期内使用。在保质期内使用益生菌，能够有效保持活性物质，发挥佳的功效，同时也不会对人体造成不良肠道反应。

结论

益生菌虽然对人体健康非常有益，但随着时间的推移，益生菌活性物质会逐渐失效。可以通过选择高质量的益生菌制剂、遵循使用说明、正确存储以及注意保质期等方法来保障益生菌的活性物质有效性，发挥益生菌的佳功效。当前制剂中保质期一般在10-18个月，超过保质期益生菌的活性物质会显著降低。