活性双岐益生菌有哪些(活性双岐益生菌的种类及功效简介)

活性双岐益生菌有哪些

活性双岐益生菌是指含有两种或两种以上的有益菌株，能够共同发挥益生效果的一种益生菌类产品。活性双岐益生菌种类较多，下面将主要介绍几种常见的活性双岐益生菌及其功效。

双歧杆菌+嗜酸乳杆菌

双歧杆菌和嗜酸乳杆菌是活性双岐益生菌中非常常见的组合。双歧杆菌常被称为肠道的守护神，能够维持肠道平衡，抑制有害菌的生长，促进食物消化和营养吸收。嗜酸乳杆菌则可以增强肠道黏膜屏障，提高肠道力，同时还能防止和等肠道问题的发生。

双歧杆菌+乳酸菌

双歧杆菌和乳酸菌的组合也是比较常见的活性双岐益生菌。双歧杆菌的作用前面已经介绍过，而乳酸菌则主要在肠道内产生乳酸，降低肠道的PH值，从而抑制有害菌生长。同时，乳酸菌还能够促进食物的消化和吸收，增强力。

双歧杆菌+嗜酸乳杆菌+乳酸菌

双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和乳酸菌三种菌株的组合是活性双岐益生菌中比较全面的一种。这种组合可以保证肠道内的有益菌群能够协同工作，达到更好的维护肠道平衡、促进食物消化、增强力、肠道问题的效果。

双歧杆菌+双歧球菌

双歧球菌是一种少见但极为有益的菌株，它和双歧杆菌的组合可以更好地维护肠道平衡，调节力。双歧球菌除了能够抑制有害菌生长，还能够增强人体自身的力，保护肠道黏膜和细胞的完整性，同时还可以增强人体的能力。

总结

活性双岐益生菌中常见的菌株主要是双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌和双歧球菌等。它们可以单独或者组合使用，对肠道的平衡、力、消化吸收等方面都有极好的作用。不同的人群可以根据自己的具体情况选择合适的活性双岐益生菌产品，以达到好的效果。