益生菌在高温下的存活时间
随着人们对健康意识的不断提高,益生菌的作用也得到了更多的认识和关注。益生菌是一种有益的微生物,可以帮助人类维持良好的肠道健康。但在高温条件下,益生菌的存活能力会受到影响,保质期也会缩短。
益生菌的耐高温程度
益生菌是一种常见的微生物,在自然界中广泛存在。我们经常在酸奶、酸奶饮料、酸菜等食品中发现它们的身影。益生菌有许多种类,不同种类的益生菌对高温的耐受能力也有所不同。一些研究表明,在60摄氏度下,某些益生菌的活性可能会受到破坏。而另一些益生菌则可以在较高温度下存活并且保持生命活力。
益生菌的保质期
益生菌的保质期受到多种因素的影响,包括益生菌种类、储存条件以及含量等因素。一般来说,益生菌的保质期在常温下为数周至数月不等。而在低温条件下(如冰箱),益生菌的存活时间会更长。
需要注意的是,益生菌属于活性菌,食品制造商通常会在产品中添加高活性的益生菌菌株,以确保产品的有效性。这也意味着,在食品加工和储存过程中,制造商需要采取一些措施来保护益生菌的活性。比如,加入一些保护剂来减缓菌群的死亡。
如何保护益生菌的活性
为了大限度地保护益生菌的活性,消费者可以采取以下措施:
储存食品时,尽可能将其放在低温的地方,避免暴露在阳光下和高温环境中。
购买食品时,注意产品的保质期,以确保益生菌的活性。
选择质量可靠的产品,以确保其在加工和储存过程中得到了充分保护。
总之,益生菌是一种有益的微生物,在肠道健康方面发挥着重要作用。但在高温条件下,它们的存活时间会受到一定的影响,保质期也会缩短。因此,在日常生活中,我们需要采取一些措施来大限度地保护益生菌的活性。
益生菌有这么多的好处,那么怎么选择益生菌呢,首先看益生菌种类,其次看活菌数量,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元,一盒益生菌的活菌数量高达两万亿,而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛,而如果想要在肠道生存非常难,因此以量取胜,是保证在肠道内生存的主要方法。