大便不成形老是拉稀可服益生菌吗(治疗腹泻可服用益生菌？)

什么是益生菌？

益生菌是指一些有益于人体健康的活菌或非活菌，能够在肠道内生长并且影响宿主菌群。它们通过抑制或减少有害菌的生长，改善肠道环境，促进有益菌的增殖。益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等等。益生菌的作用十分广泛，能够增强力，，改善消化功能等等。

可服用益生菌吗？

是一种常见的肠胃，由于人体肠道内失衡、等原因引起，临床表现为大便不成形、次数增多、胃痛、等症状。在的时候，肠道内的群落会受到很大的干扰，益生菌能够帮助恢复肠道菌群平衡，改善症状。

益生菌如何改善症状？

益生菌能够通过以下几种方式帮助改善症状：

抑制有害的生长：大便不成形、老是拉稀是症状的主要表现，而部分有害如大肠杆菌等，会导致肠道甚至。益生菌能够通过抑制有害菌的生长，减轻症状。

增加有益菌的数量：肠道内存在很多有益菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等等，它们可以帮助固定肠道菌群、促进食物消化吸收。益生菌能够增加有益菌的数量，促进肠道菌群平衡。

促进力：时，肠道内环境受到干扰，力容易下降。益生菌能够提高力，帮助身体抵抗。

如何选择益生菌？

选择益生菌时需要注意以下几点：

菌株种类：不同种类的益生菌的功能不尽相同，需要选择适合自己的菌株。比较常用的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等等。

活性：益生菌需要在体内起到作用，选择活性好的益生菌能够确保效果。

剂型：益生菌的剂型有很多种，常见的有片剂、胶囊、乳剂等等。选择适合自己的剂型可以更好地吸收益生菌。

总结

大便不成形老是拉稀是的主要表现，益生菌能够帮助改善症状。益生菌通过抑制有害生长、增加有益菌数量、促进力等方式起到作用，但需要注意选择适合自己的菌株、活性、剂型等等。如果出现持续性症状，应该及时就医。