月子里的宝宝喝多少益生菌(宝宝月子期间需要摄入多少益生菌？)

月子里的宝宝喝多少益生菌

随着益生菌的受欢迎程度的提高，更多的家长开始给月子里的宝宝补充益生菌。但是，许多家长可能会感到困惑：宝宝月子期间需要摄入多少益生菌呢？

为什么宝宝需要益生菌

益生菌，也叫做“有益菌”，是一种对人体有益的微生物。它们存在于人的肠道内，可以帮助人体消化食物、产生维生素、维持肠道健康等。

对于月子里的宝宝来说，益生菌的作用尤为重要。因为月子里的宝宝的肠道功能还比较弱，消化吸收能力也较差。此时，如果没有足够的益生菌支持，易引起宝宝等问题。

宝宝需要多少益生菌

目前，国内外许多专家普遍认为，月子里的宝宝每天大约需要 1～3 亿 CFU（菌落形成单位）的益生菌，这样才能够达到良好的保健效果。

但是，宝宝所需的益生菌量也要根据宝宝的年龄、身体状况以及所面临的各种情况做出调整。母乳喂养的宝宝比人工喂养的宝宝需要较少的益生菌。另外，宝宝出生后如果存在营养不良、、发热等情况，需在医生的指导下使用益生菌。

如何给宝宝补充益生菌

给月子里的宝宝补充益生菌时，好选择浓度比较低、益生菌数量足够且品质有保障的专业产品，如乳酸菌粉、婴儿益生元等。同时，也可以适当增加宝宝的膳食中含有益生菌的食物，如酸奶。

需要注意的是，补充益生菌并不是万能的。在给宝宝补充益生菌的同时，还应该综合考虑宝宝的营养摄入、饮食搭配、休息情况等，尽可能地帮助宝宝打造一个良好的身体状况。

结语

对于月子里的宝宝来说，补充一定量的益生菌是非常必要的。但是，给宝宝补充益生菌的同时，还需要注意宝宝的饮食、营养等方面。因为只有全面考虑，才能够使得宝宝更好、更健康地成长。