抽动症吃益生菌管用吗(抽动症患者可通过服用益生菌缓解症状)

抽动症患者可通过服用益生菌缓解症状

抽动症是一种常见的系统障碍，可以表现为无意识的肌肉收缩、抽动、滴涎、打呼噜等症状。虽然抽动症不影响大多数人的生活，但对某些人来说，它可能会对他们的工作、学习和社交生活造成极大的影响。

在过去的几年中，越来越多的研究表明，在一定程度上，益生菌可以帮助改善抽动症状，确保肠道健康。肠道是我们身体中的一个重要系统，它与我们的大脑、系统和其他器官紧密联系在一起。

抽动症状与肠道健康的联系

目前还没有确切的证据表明抽动症和肠道问题之间有直接因果关系。但许多研究表明，肠道健康良好的人似乎更容易避免不适。研究发现，肠道的数量和多样性与大脑中的多巴胺水平有关，多巴胺是一种递质，可以控制肌肉的收缩和放松。

这就解释了为什么抽动症患者可能会从增加益生菌摄入中受益：它有助于稳定肠道，帮助大脑正常运转，从而减轻抽动症状。

益生菌如何帮助缓解抽动症状

通过口服液体或胶囊来摄入益生菌可以帮助改善肠道健康，从而减少抽动症状。益生菌是一种有益的微生物，可以促进我们身体内部正常微生物的平衡，从而增强身体能力，在减少不适或时起到了重要的作用。

此外，益生菌对身体吸收和释放递质如多巴胺，也有较大帮助。

佳益生菌来源

对于抽动症患者，好的益生菌来源是某些食品和饮料，包括酸奶、发酵食品、药用肠道，等等。这些食物含有活性益生菌，可以帮助改善肠道健康，从而减少抽动症状。

此外，一些益生菌补充剂，也可能会对抽动症状有所帮助。在确定你是否需要食用的益生菌补充剂之前，一定要咨询医生或注册营养师。

结论

尽管抽动症是一种常见的精神，但越来越多的研究表明，肠道健康起着关键作用。通过增加益生菌的摄入，抽动症患者可以改善肠道健康，减轻症状，提高生活质量。如果你是抽动症患者，好是在医生或注册营养师的指导下加入益生菌补充剂。