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宝宝十个月了力低，肠胃消化也不好，吃什么牌的益生菌比较好
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2019年08月08日
关注为什么要吃益生菌呢？益生菌并不会增强孩子的力啊，若是孩子，乳糖含量高的益生菌品牌会有些作用，但也容易依赖，可以给孩子多吃些蔬菜、水果，如香蕉、火龙果、西梅泥等；若是，减少食物摄入量，减轻肠胃负担，让肠胃尽量自行修复；若是腹部受凉，可捂热双手，顺时针按摩孩子腹部。
为什么吃火龙果容易上厕所
因为火龙果中含有丰富的膳食纤维，果肉中还有很多水果籽，这些均会刺激肠道蠕动，利于排便。
火龙果的糖分含量较高，会使肠道对水分的吸收减少，留在肠道内的水分增多，大便的水含量就增加，大便偏稀，所以吃火龙果容易上厕所。
香蕉火龙果蓝莓榨汁的好处
香蕉火龙果蓝莓都是对身体很好的水果，他们一起榨汁可以补充身体所需要的维生素，益生菌，加快肠胃蠕动，排出宿便，瘦身。还可以补充花青素，都眼睛和都非常好。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。