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益生菌是一种能够改善肠道菌群的微生物，能够促进肠道健康、增强力等，因此在成人保健领域已被广泛应用。但对于婴儿来说，益生菌是否适合食用呢？这是许多新手父母所关心的问题。
婴儿是否需要益生菌
婴儿的肠道菌群非常特殊，它早期的形成与健康息息相关。这是因为从出生开始，婴儿肠道内的菌群必须处于稳定、平衡的状态才能帮助宝宝吸收养分并发挥出消化功能。
有些条件如滥用或常规剖腹产等可能会导致宝宝肠道内菌群失衡，这时候服用益生菌可能有助于促进益生菌的生长，从而帮助肠道恢复菌群平衡。
益生菌对宝宝的安全性
益生菌的应用长期以来已经被证明是安全的，且存在一定的好处。但是，仍需要注意，对于宝宝来说，益生菌的剂量十分关键，应该遵循医嘱指导。
由于新生儿系统较弱，因此需要非常小心谨慎地选择合适的益生菌种类，例如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧链球菌等，大多数的益生菌都不太适合宝宝食用。
益生菌什么时候适合宝宝食用？
通常来说，婴儿肠道菌群稳定，吃母乳和混合喂养也是非常好的方法。但如上文所说明，若过程中出现相关影响，亦可以考虑服用益生菌。初生儿如果出现坏死性小肠结、母乳等情况，可以适量地应用益生菌。没有特殊情出现，则可以在宝宝6个月后再逐渐添加益生菌产品,来帮助宝宝肠道菌群健康成长。
结论
因为婴儿身体不同于成人，肠道菌群更加敏感，因此在添加益生菌时需要谨慎小心。如果没有特殊需要，不要一味添加。如果要添加，选择益生菌产品品牌前需要咨询医生，确保选购到安全的产品。千万不要自行添加剂量或随便选购任何益生菌产品。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。