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什么是益生菌？

益生菌是一类对人体有益的微生物，它们可以改善肠道微生态平衡，维持肠道健康，提高力，促进营养吸收等作用。益生菌的种类很多，普遍存在于酸奶、酵母等发酵食品中，也可以通过口服益生菌制剂等方式摄入。

益生菌的好处

由于益生菌可以改善肠道微生态平衡，因此它们对人体有很多好处。首先，益生菌可以帮助消化食物，缓解道不适症状，如、等。其次，益生菌可以提高力，防止原菌的入侵。后，益生菌还可以促进钙吸收，症等骨骼。

厦门益生菌价格

厦门益生菌的价格相对较为平稳，主要由于市场上益生菌品牌众多，竞争激烈。以常见的酸奶为例，一杯加益生菌的酸奶价格在2~3元左右，而市面上的益生菌制剂价格则在几十元到上百元不等。不少品牌还会推出优惠活动，买一送一、满减等，进一步拉低了价格。

厦门益生菌含量

益生菌含量是衡量一种益生菌制剂优劣的一个重要指标。一般来说，益生菌制剂的益生菌含量越高，对人体则产生的效益也越大。厦门市场上的益生菌制剂含量参差不齐，不过大部分品牌的益生菌含量都在10亿CFU/g以上，有些品牌的益生菌含量甚至可以达到100亿CFU/g。

让你吃得更健康！

益生菌是一类有益微生物，它们可以帮助我们维持肠道健康，提高力等等。在厦门市场上，益生菌制剂种类繁多，价格平稳，益生菌含量也较高。不过，在选择和食用益生菌制剂的时候，我们还需要从品牌口碑、成分成分、适宜人群等多方面考虑，建议在专业医生的指导下进行选购和食用。让我们通过摄入益生菌，一起吃得更健康吧！