六岁肠道益生菌吃多少天(六岁宝宝应持续几天服用益生菌？)

什么是肠道益生菌？

肠道益生菌是指能够在人类肠道内生长繁殖，有益于人体健康的菌群。正常情况下，肠道内数量应该平衡，如果菌群不平衡，就会导致各种健康问题。因此，适当地补充肠道益生菌是可以帮助维持肠道菌群平衡，促进人体健康的。

六岁宝宝为什么需要服用肠道益生菌？

六岁的宝宝处于成长发育期，身体比较娇嫩，肠胃功能没有完全发育成熟，消化系统的力也相对较弱。此时，肠道中的有害容易增长繁殖，而益生菌能够通过抗生素、生活方式改变等原因导致肠道失衡时，帮助肠道恢复平衡。

六岁宝宝应该持续服用多长时间？

六岁的宝宝处于身体成长和发育的重要阶段，因此可以适当地补充肠道益生菌。一般来讲，建议宝宝每天服用6-12亿个益生菌。注意，肠道益生菌是不能够长期大量服用的，因为这样会对肠道产生不良影响。建议宝宝在春季、秋季、冬季等季节交替服用，每次持续1-2个月。当然，具体服用时间还需要考虑宝宝的年龄、身体状况等因素。

益生菌的摄入途径有哪些？

一般来讲，益生菌的摄入途径有通过、食物等方式补充。对于六岁的宝宝而言，可以考虑通过食物的方式补充肠道益生菌，比如，酸奶、奶酪等含有益生菌的乳制品，发酵蔬菜、酸菜、酸豆等含有益生菌的蔬菜。当然，如果宝宝需要大量补充肠道益生菌，可以考虑通过口服益生菌的方式进行补充，但是这样需要征求医生的建议。

须知事项

在给宝宝服用肠道益生菌时，需要注意以下几点事项：

首先需要征求医生的意见，根据宝宝的年龄、身体状况来确定每天应该服用多少益生菌。

尽量通过食物的方式摄入益生菌，食物是天然的补充益生菌的途径。

益生菌剂量与服用时间需要严格控制，不可过量服用，且不可长期服用。

总之，适量补充肠道益生菌对于维护宝宝的肠道健康非常重要。但是，在补充肠道益生菌时需注意适量、均衡，不要过度服用。同时，需要根据宝宝的年龄、身体情况和季节等因素，科学合理地制定补充益生菌的计划。