乐畅365益生菌使用方法(乐畅365如何服用？使用方法详解)

乐畅365益生菌使用方法(乐畅365如何服用？使用方法详解)

益生菌在维持肠道健康的重要性上越来越被人们所认识，它能够帮助改善肠道微生态平衡，增强肠道力。乐畅365是一款市面上比较热门的产品，那么怎么才能正确的服用乐畅365益生菌呢?

第一步：正确打开乐畅365益生菌瓶盖

乐畅365益生菌通常是以胶囊的形式出现。拿到益生菌后，要将瓶盖逆时针旋转，打开瓶盖。切勿使用手指或其它物品敲打瓶盖，以免传染。

第二步：选择适合自己的人群

益生菌营养产品因人而异，不同的体质需要不同的营养。乐畅365益生菌有不同的规格，市面上有25亿、50亿的规格；同时也有专门为儿童、孕妇和老人的专门规格。选择适合自己的规格，能够获得更为恰当的营养。

第三步：选择佳服用时间

指导建议一天服用一次，建议早晨饭后服用。空腹时服用可能会有些刺激，而饭后服用能够降低胃液的酸度，有助于促进乳酸菌的生长。另外，服用100mg的生物素相当于要吃掉近1斤的牛肉、或大约200个鸡蛋、或800件黄油饼干，而生物素又对肠道微生态恢复具有重要作用。

第四步：服用乐畅365益生菌的正确方法

将乐畅365益生菌胶囊放在一些温水中，或者直接送入口中，用适量弯曲的水或饮料(如牛奶或果汁)配合服用。需小心的是，若有不适应服用，应立即停止服用，并咨询专业医生。

第五步：储存乐畅365益生菌

乐畅365益生菌应存放在阴凉干燥的地方，不要暴露在阳光直射下，冷藏即可。使用前请认真阅读“生产日期”和“保质期”，如超过保质期请勿使用。

总体来说，乐畅365益生菌具有健身、调节肠道、平衡肠道、增强力的效果。因此，我们希望大家能够用对方法，合适的时间，恰当的规格选择服用乐畅365益生菌,以达到佳的健康效果。