乳糖酶益生菌能吃多久(乳糖酶益生菌的饮食期限是多久？)

乳糖酶益生菌能吃多久？

乳糖酶益生菌是一种含有乳糖酶酶素和益生菌的营养保健品，它可以帮助人体消化乳糖，缓解受症状，并且可以促进肠道健康。那么，这种营养保健品能吃多久呢？

受症状的缓解

对于受症状比较明显的人群，长期食用乳糖酶益生菌是比较有必要的。这类人群可以在每次食用含乳糖的食物前，吃一颗乳糖酶益生菌，以缓解受症状。在这种情况下，乳糖酶益生菌可以长期使用。

促进肠道健康

乳糖酶益生菌能够促进肠道健康，增强力，调节肠道菌群平衡，缓解等不适症状。对于正常人群而言，每天食用一颗乳糖酶益生菌，可以保持肠道健康稳定，一直食用下去也不会有任何问题。

乳糖酶益生菌的饮食期限

虽然乳糖酶益生菌不会存在过期的问题，但是乳糖酶酶素和益生菌的活性是有保质期的。乳糖酶酶素的保质期一般为两年左右，而益生菌的保质期则根据产品的配方和保存方式不同，一般在6个月到2年之间。

因此，针对不同品牌的乳糖酶益生菌产品，饮食期限是可能会有所不同的。消费者在购买时要仔细查看产品的生产日期和保质期，并根据相应的保质期来食用。

总结

乳糖酶益生菌是非常好的一种营养保健品，可以帮助人体消化乳糖，缓解受症状，促进肠道健康，并且没有明显的饮食期限。消费者在购买时要注意查看产品的生产日期和保质期，并根据相应的保质期来食用，从而达到佳的营养保健效果。