什么是食品级益生菌
食品级益生菌是近几年来备受关注的一种营养品,是可以活跃于肠道内,为人体提供益处的群体。它们主要包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母菌等,经过多年的科学研究,已经被证明对人体具有多种益处,如改善肠道微生态平衡、增强消化吸收、提高力等。
新生儿可安全食用的食品级益生菌推荐
宝宝的肠道菌群一般在出生后2-3天才开始建立,因此初生婴儿肠道内的菌群十分单一,对环境异常敏感,需要通过科学的喂养和保健来促进肠道微生态的健康发展。新生儿能够安全食用的食品级益生菌如下:
双歧杆菌
嗜酸乳杆菌
乳酸菌
如何让新生儿吃益生菌
对于新生儿,好的方式是将益生菌加入到鲸鱼牌幼儿奶粉中食用,在加奶粉的过程中需将益生菌与奶粉混合均匀,然后再将水加入,方便又安全。你也可以将干的益生菌粉溶于暖水中,如温奶、米汤中食用。但是需要提醒的是,新手妈妈应该先选择微量的菌粉,然后根据宝宝的接受程度逐渐增加,同时要特别注意储存温度和过期时间。
需要注意的问题
1. 每种益生菌的受众群体是不一样的,所以在选择益生菌的时候要筛选那种适合新生儿的益生菌。
2. 刚决定将益生菌奶粉加入宝宝日常喂食的家长要特别注意,每次加的量不能过多,否则会对宝宝的肠胃造成不适。
3. 宝宝刚开始喝含益生菌的奶粉的时候一定要小心观察宝宝的体态反应,如果有不适请及时停用。
结语
对于新生儿来说,益生菌可以改善肠道微生态平衡、增强力、提高消化吸收等益处,但是我们要注意使用方法,以确保宝宝吃得安全和健康。
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