过期的益生菌酸奶如何利用(过期益生菌酸奶妙用：创意美食与DIY皮肤护理)

过期益生菌酸奶妙用：创意美食与DIY护理

有时候我们会不小心购买过多的益生菌酸奶，或者过于疏忽导致酸奶过期。这时候，你可能会想着扔掉它。然而，过期的益生菌酸奶其实还有很多妙用。

创意美食

不要让过期的益生菌酸奶浪费掉，可以尝试一些创意的做法来制作不同口味的美食。

1. 过期益生菌酸奶制作奶酪

将过期的益生菌酸奶倒入干净的棉布中，然后挂在水龙头下让其滴干，约两个小时后，取出即为做好的奶酪了。奶酪具有浓郁的酸味，可以搭配各种食材食用，或者作为面包、三明的佐料。

2. 过期益生菌酸奶制作披萨调料

在过期的益生菌酸奶中加入少量糖、盐、胡椒粉及调料，拌匀后即成为美味的披萨调料。可以拌上蔬菜、肉类等作为自己DIY的披萨。

DIY护理

过期的益生菌酸奶还可以用来做护理，让你的更加光滑水嫩。

1. 过期益生菌酸奶作为面部清洁剂

将过期益生菌酸奶倒在干净的化妆棉上，敷在面部约10分钟，再用温水冲洗干净即可。益生菌中含有许多好处，如有助于恢复的酸碱平衡、减少粉刺、控制油脂分泌等。

2. 过期益生菌酸奶作为身体去角质霜

加入适量的燕麦粉、蜂蜜及橄榄油，制成身体去角质霜，让更加光滑细腻。可以使用两次以上，因为益生菌中的乳酸可以平衡身体的自然环境，有助于呵护身体。

总之，过期的益生菌酸奶并不是没有价值的食品。食用或者使用在护理中，都可以发挥它的独特功效。