给宝宝买什么益生菌好呢(选购宝宝益生菌，如何正确选择？)

给宝宝买什么益生菌好呢？

益生菌，也叫“好菌”，是一类可以帮助人体维持肠道平衡的微生物。在宝宝的身体中，益生菌能够促进肠道蠕动，增强肠道力，保护婴儿免受和的侵袭。让宝宝吃益生菌是非常有必要的，那么我们该如何正确选择呢？

选择活性高的益生菌

活性好的益生菌容易存活和繁殖，能够在肠道内保持持续的作用。家长们在选购的时候要仔细阅读产品标签，确保选择了含有高活性益生菌的产品。

选择适合宝宝年龄的益生菌

宝宝的体质很娇嫩，对益生菌的需求也和成人不一样，需要根据宝宝年龄选择适合的益生菌。比如，婴儿期的宝宝需要的益生菌是乳酸菌和双歧杆菌，可以通过母乳或者添加奶粉的方式来获取。如果孩子已经开始添加辅食，可以尝试选择富含双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的食品补充益生菌。

选择含有多种菌种的益生菌

肠道微生态平衡需要多种微生物共同作用，因此含有多种不同菌种的益生菌更有利于宝宝的肠道平衡。市面上有些益生菌产品只含有某一种菌株，这种产品的效果可能不是很理想。建议选购含有多种菌株的益生菌产品，如乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

选择含有益生菌活菌数标识的产品

市面上的某些益生菌产品会添加一些食用纤维等成分，这些成分可以帮助益生菌存活和繁殖。但是这类产品在包装上并不会标注益生菌的具体活菌数。而活菌数越高，产品的价值和效果也就越高。建议选择在包装上标注有益生菌活菌数的产品，建议选择每日含有5-10亿个以上活性菌的产品。

总结

给宝宝买什么益生菌好呢？以上是一些建议。在选购益生菌产品的时候，建议综合考虑益生菌活性、适合宝宝年龄、包含多种菌株、含益生菌活菌数标识等多种因素，选择尽可能纯天然也尽少添加其他成分的产品。