南柯网
专注益生菌行业相关知识内容分享科普
文章113250

益生菌酸奶草莓月饼怎么做(自制草莓益生菌酸奶月饼:健康美味两不误)

介绍

近年来,益生菌酸奶已经成为人们健康生活的重要组成部分。而在中秋节这个传统佳节中,月饼也是扮演着至关重要的角色。那么,在这个特殊的日子里,我们何不试着把两者结合在一起呢?今天,我们就来介绍一下自制草莓益生菌酸奶月饼的做法,让你在品尝美味的同时,也为身体健康加分!

材料准备

1.月饼馅料——白莲蓉、红豆沙、冰皮月饼馅或其他口味任选;

2.月饼模具;

3.面粉100g、盐1克、鸡蛋黄一个、蜂蜜适量、橄榄油20g、益生菌酸奶50ml、草莓适量。

草莓酸奶月饼制作步骤

步骤一:制作月饼皮

1.将面粉、盐、鸡蛋黄、蜂蜜、橄榄油、益生菌酸奶混合在一起成面团;

2.将面团搓成长条状;

3.将长条切成适量的小块,搓成小圆球;

益生菌酸奶草莓月饼怎么做(自制草莓益生菌酸奶月饼:健康美味两不误)

4.撒上少量面粉,用擀面杖将小圆球擀成薄片,注意厚度要均匀;

5.将擀好的薄片放入月饼模中,轻轻按压,同时将多余的面皮裁掉。

步骤二:制作草莓酸奶馅

1.将草莓洗净并切成小块;

2.将切好的草莓放入搅拌机中打碎;

3.将草莓泥加入益生菌酸奶中,再加入适量的蜂蜜,搅拌均匀;

4.将草莓酸奶馅放入月饼皮中。

步骤三:成型烘焙

1.将月饼模中的草莓酸奶馅稍微压实一下;

2.将另一张月饼皮铺在草莓酸奶馅上,捏紧两侧的面皮;

3.将模具倒过来,轻轻拍打,在桌面上使饼出模;

4.将做好的草莓酸奶月饼放入烤箱中,烘焙时间约15分钟,温度180度即可。

食用方法

1.草莓酸奶月饼出炉后,稍微放凉即可食用;

2.草莓酸奶月饼可以放入冰箱中降温,口感更佳;

3.草莓酸奶月饼健康美味,既可自己食用,也可以拿来当做中秋节的赠品。

总结

自制草莓益生菌酸奶月饼不仅操作简单,而且可以根据个人口味自由变化,是一道健康美味的中秋节传统佳品。相信在这个特殊的日子里,这款月饼一定能够引起你的注意!


在市场上,有很多益生菌品牌可供选择,只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高,其次就是配料表干净,后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu,而且配料表十分干净,除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加,既安全效果又好。