益生菌怎么制作奶油的视频(教你用益生菌制作美味奶油！)

益生菌怎么制作奶油？

在制作美食时，很多人都喜欢使用奶油。但是市面上出售的奶油中可能含有添加剂和过多的卡路里，这对人体健康并不好。那么有没有一种健康美味的奶油呢？答案是有的！使用益生菌可以制作出既健康又美味的奶油。

材料准备

制作益生菌奶油需要准备以下材料：

生牛奶 500ml

益生菌粉剂 1包

搅拌器

制作过程

1. 将牛奶倒入锅中，加热至40℃左右，然后让其自然降温至35℃左右。

2. 将益生菌粉剂加入牛奶中，然后用搅拌器搅拌均匀。

3. 把牛奶倒入罐子中，罐子要事先消毒。然后用保鲜膜盖好罐子口。

4. 把罐子放入温水中，水的温度要维持在35℃左右。然后再用保鲜膜把整个罐子包裹起来。

5. 把罐子放到暗处，温度控制在30℃左右。然后静置12小时左右。

6. 取出罐子，把盖子打开，发现牛奶变成了像酸奶一样的异味龟苓膏。

7. 把异味龟苓膏倒进搅拌器中，搅拌2-3分钟。

8. 在搅拌过程中，牛奶会逐渐变成奶油状，继续搅拌直至奶油的质地满意。

保存方式

制作好的益生菌奶油要存放在冰箱中，可以保存2-3周。在使用时，可以把奶油取出放在室温下自然融化后使用。

总结

益生菌奶油是一种非常健康的食品，不仅口感好，而且营养价值高。制作过程中需要严格控制温度和时间，以保证奶油的质量。大家可以尝试制作这种美味又健康的奶油，享受健康美食的同时保持健康体魄。