益生菌为什么都叫固体饮料(益生菌为何都叫固体饮料？)

什么是益生菌？

菌群是指人体内的总体而言，它们分别生长于各个生理部位，如肠道、、唾液、喉咙等。其中，肠道内群应用为广泛。肠道内大约有1000种不同的，经过长期的研究，人们认识到，这些菌群对人体的生理和理有着重要的影响，其中益生菌是一种有益的肠道菌群。

益生菌的作用

益生菌是指那些对人体肠道内有益的菌群，它们能够繁殖于人体内，还可以通过肠内道复制自身。益生菌对于人体肠道美好的生境是非常重要的。它可以繁殖于肠道上皮细胞中，构成一种屏障，防止有害菌介入，从而帮助人体维持肠道健康。同时，它们也提供营养元素，帮助维持肠道内菌群的平衡状态。

益生菌的来源

益生菌是可以通过食物来摄取的，比如乳酸菌饮料、乳酸菌酸奶、冰淇淋等。另外，也可以通过食物补充益生菌含量，比如乳酸菜、泡菜等。除此之外，益生菌也可通过口服方式来补充，比如口服固体饮料。

为什么益生菌口服剂都是固体饮料？

益生菌口服剂大多数都是固体饮料的形式，其中主要的原因是益生菌在直接摄入的情况下容易被胃酸消灭，生存和繁殖的能力大大降低。为了增强益生菌对胃酸的耐受能力，让它们能够存活下去，科技人员就使用了一种带有保护层的技术，使口服益生菌口服剂具有较好的耐受性和存活力。而这种带有保护层的技术中，常用的就是固体饮料载体。因为这种载体无水，可以在制成固体状态的包装中耐受多年的时间，具有较强的保护性，保证了益生菌菌群在存储期间不会死亡。

益生菌固体饮料的优点

客观来讲，益生菌固体饮料并不是的载体形式。但选择固体饮料有三个很好的原因：

1. 它可以替代乳制品，适用于受和蛋白质人群。

2. 固体形态的包装更加方便携带，可以随时随地补充营养。

3. 益生菌含量比其他形式的口服剂更加丰富，可以一次性摄入更多的益生菌，让人体能够更有效地吸收。

结束语

益生菌虽然微小，但它在人体内的作用无疑是重要的。为了保证益生菌的生存和繁殖能力，在选择益生菌口服剂时，大家不妨选择固体饮料，以帮助肠道维护好的内环境。