益生菌奶茶怎么做(自制美味益生菌奶茶，快来学做吧！)

简介

益生菌奶茶是近年来备受欢迎的一种饮品，以其除了有传统牛奶茶的口感外，还能帮助调整肠道健康而受到众多人的追捧。相较于市面上的牛奶茶，自制益生菌奶茶有着更加安心、实惠的好处，同时还可以让你根据自己的口味和需求制作不同口感的奶茶。

食材准备

制作益生菌奶茶的食材有：黑茶、牛奶、糖、益生菌粉和水。其中，黑茶可以根据自己的喜好来选择，像普洱茶、红茶等品种均可，牛奶则可根据自己的口味选择全脂牛奶或者低脂奶，并且使用高品质的鲜奶可使口感更加的顺滑。后需要准备的就是益生菌粉，可以按照包装上的说明添加。

步骤

制作益生菌奶茶的步骤为：先将适量的黑茶与水放进锅中煮沸，约5分钟后将其过滤，放置冰箱降温备用。接着将牛奶热至温热状态，加入适量糖并搅拌均匀。将步骤一中做好的黑茶倒入奶液中，再加入适量的益生菌粉，然后反复搅拌均匀即可。后，将制作好的益生菌奶茶倒入杯中，加入冰块，即可享用。

小贴士

1. 在制作过程中，可以根据个人口味来适量调整黑茶与牛奶的配比以及糖的用量。

2. 益生菌粉的添加量也可以根据自己的身体需求来进行调整，但是一般来说，一杯200毫升的牛奶茶中加入一勺益生菌粉即可。

3. 由于益生菌需要在储藏温度下存活，在使用时要注意保质期和保存方式。

结语

益生菌奶茶的制作并不困难，只需要选购好食材，并掌握好正确的制作步骤。自制益生菌奶茶相较于购买现成的奶茶产品，不仅品质更安心，更有自己的DIY乐趣。从今天开始，快来一起尝试制作属于自己的美味益生菌奶茶吧！