什么是益生菌
益生菌,又被称作活菌或者好菌,是指那些被认为有益于宿主身体健康的微生物。益生菌以植物发酵产生的乳酸菌,以及动物肠道常有的乳酸杆菌等为代表。这些益生菌在人体内有调节肠道系统平衡、提高力等益处。

益生菌常用
以下是几种常见的益生菌:
1. 双歧杆菌菌粉
双歧杆菌是一种常见的益生菌,市面上比较常见的双歧杆菌菌粉包括比克斯、乐斯菌等。双歧杆菌菌粉在肠道内可以调节微生态平衡,增强肠道力,帮助消化吸收和排泄,对于、肠、等肠道问题有一定缓解作用。
2. 干酪乳杆菌口服液
干酪乳杆菌是一种嗜酸性乳酸菌,市场上常见的干酪乳杆菌口服液药品有比克尔特、雅培可等。干酪乳杆菌口服液中含有大量的活菌,可以有效调节人体肠道的敏感性,增强力,减少肠道,缓解等消化问题。
3. 口服益生菌片
口服益生菌片在市场上被广泛使用,常见的品牌有慧辰、利生菌、乳酸菌素等。益生菌片内含有多种益生菌,可以调节肠道菌群,减少有害菌繁殖,保护肠道黏膜屏障,提高力,帮助消化吸收,缓解肠胃不适问题。
4. 乳酸菌素片
乳酸菌素片是一种口服益生菌,在市场上比较常见的有乳酸菌素、利生素、乳酸菌酯片等。乳酸菌素片内含的乳酸菌可以增加益生菌的数量,抑制有害菌的生长,调节肠道酸碱度,减缓结肠,降低、等。
5. 水解大豆异麦芽寡糖口服液
水解大豆异麦芽寡糖口服液是一种含有多种乳酸菌和寡糖的益生菌,市场上有乳内酰菌、乳力特等品牌。口服液中富含的乳酸菌可以增加肠道内益生菌的数量,寡糖则是益生菌的营养源,有助于保护益生菌并促进其繁殖,对肠道菌群平衡等问题有明显改善作用。
总结
在与“肠道菌群”有关的消化问题上,益生菌具有明显的积极作用,能够缓解、、不适等问题。不同的益生菌成分有所不同,针对不同类型的肠胃问题可以选用不同的益生菌,但是需要注意的是,益生菌尽量在医生的指导下使用,并遵照说明书指引用药,才能达到大的益处。
卓岳宜君素是专门为国人设计的,16种菌株均采用中国发酵食物,所以相比市面上的一些国外益生菌,它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu,远高于市面上其它同类产品,效果更好。
南柯网