益生菌刘主任？为什么有些人吃了牛奶会腹泻

大家好，今天来为大家解答益生菌刘主任这个问题的一些问题点，包括为什么有些人吃了牛奶会也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

严浩翔刘耀文为什么叫幺儿组

TNT时代少年团七个人的生日：马嘉祺是2002年12月12日，丁程鑫是2002年2月24日，宋亚轩是2004年3月4日，刘耀文是2005年9月23日，张真源是2003年4月16日，严浩翔是2004年8月16日，贺峻霖是2004年6月15日。



根据年龄排序，丁程鑫是团队里的大哥，他也的确在好好照顾弟弟们，丁程鑫是团队里的主舞，粉丝送外号“小狐狸”“小福鑫”，有一双漂亮的狐狸眼，喜欢跳舞，喜欢表演，而他也如愿进入北京电影学院学习表演。马嘉祺是团队里的二哥，是时代少年团的队长，是团里的主唱，小马和丁儿也被粉丝称作“家长组”，是弟弟们敬爱的哥哥。张真源是团队里三哥，vocal担当，团里的绝对力量，温柔有趣，经常一激动就破音，粉丝也开过玩笑说三哥带弟弟就是溺爱，温柔又有趣的小张张业务能力也不容小觑，他的舞台也带给了粉丝很多惊喜，他也通过自己的努力如愿进入中央戏剧学院学习音乐剧。



宋亚轩，年龄排行第四，有“天使萨摩耶”的称号，有着愈系笑容，偶尔还带有“拆家”属性。贺峻霖在团队里年龄排行第五，是团队里的气氛担当，有“精灵舞担”的称号，擅长社交，喜欢相声，虽然贺儿平时看上去幽默搞怪接地气，但是他的舞台从来不会让粉丝失望。严浩翔和刘耀文是团里的“幺儿组”，两人都是团队里rapper担当，他们在舞台上火力全开，私下里又是可爱有趣的两个少年，他们表现出来的反差萌让他们吸粉无数。七位少年未来可期，我们期待他们给我们带来更多惊喜的作品和舞台。求问时代少年团各个cp粉丝名的由来，上楼没多久，好多都不懂，可以告诉我更多，我会认真看的？

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撕心裂的蜕变

哈哈哈，楼内可是有21对cp的

祺鑫～马嘉祺丁程鑫，又名家长组，因为年龄算是他们中大的两个，然后又像家长一样所以称为家长组，祺鑫热恋一百年，星火必燎原

文轩～刘耀文宋亚轩，又名初恋组，太像初恋在谈恋爱了，给初恋之神，写一生的信，碗盆（这个是黑称美化过的）因为宋亚轩小时候锅盖头圆圆的脸是个可爱的小盆友所以叫盆，刘耀文小时候脑壳圆圆的像个小碗一样所以叫碗

翔霖～严浩翔贺峻霖，又名双生，因为长的比较像，复婚租和破镜重圆，因为他们是分开了三年又相遇的人

源翔～张真源严浩翔，又名竹马组，他们两个的妈妈是闺蜜，没来公司之前他们就认识啦

文鑫～刘耀文丁程鑫，完年（黑称美化后的谐音）

祺管严～马嘉祺严浩翔，谐音妻管严，郑州二公子和重庆财阀的爱情故事

源霖～张真源贺峻霖，陪伴组，他们从一开始就相互陪伴着对方…

文严文～刘耀文严浩翔，谐音文言文

祺轩～马嘉祺宋亚轩，世界第一初恋，动脉（tyt时期吃火锅的时候宋亚轩对着马嘉祺说我的动脉回来了）

鑫源～丁程鑫张真源，爱年（黑称美化后的）

银河系闪耀星～严浩翔宋亚轩，因为名字的缩写合起来可以拼写成银河系闪耀星，又名洗盆洋娃娃和小熊跳舞

真文～张真源刘耀文，又名喷火组，因为有一个物料里刘耀文让张真源表演个喷火～

鑫霖～丁程鑫贺峻霖，（黑称美化过的谐音）年樱，樱花年年盛开，樱花时时相伴回复，年是因为说丁程鑫像小年糕一样爱黏人，可爱。樱是因为贺峻霖，女装很像日系樱花妹，很漂亮。

冰雪祺源～马嘉祺张真源，谐音冰雪奇缘

浩瀚鑫空～严浩翔丁程鑫，谐音浩瀚星空

霖轩～贺峻霖宋亚轩，又名闺蜜组，因为他们的相处方式像闺蜜一样

文祺～刘耀文马嘉祺，又名马狼，刘耀文又名小狼崽

轩源～宋亚轩张真源，又名知音组，高山流水遇知音

祺霖～马嘉祺贺峻霖，累了吧，当时他们刚见面的时候马嘉祺对着贺峻霖说累了吧，哈哈哈

鑫轩～丁程鑫宋亚轩，年盆年，大小漂亮（丁程鑫是大漂亮，宋亚轩是小漂亮），完颜

文霖～刘耀文贺峻霖，晚樱（黑称美化过的）

源all～张真源在跨年的时候给未来自己打电话，口误说以后要和你的兄弟生七个白白胖胖的儿子（哈哈哈当时看到笑死我了）

发布于2020-11-21著作权归作者所有

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喝李佳琦推荐的益生菌真能解决我近十年的肠胃问题吗？一个月使用反馈

我吃饱了

照着这个方法，不管什么肠胃问题，一个月准能好。不插科打诨，不吹嘘胡闹，30天后你要是肠胃还有毛回来找我说话！用了这个方法后才知道之前的方法都白试了，30天就能能养好肠胃还要那么多花里胡哨的干啥，现在可以说是不管凉的还是辣的都可以肆无忌惮的吃了，肠胃好了之后可以说是吃嘛嘛香！话说回来李佳琦真的是太牛了！真的永远可以相信李佳琦的眼光！全靠它我才从原来脆弱到不行的玻璃胃养成了现在吃完火锅还能再炫个冰…

怎么看出一个女人的婚姻幸不幸福？

故事档案局

我见过一个精神患者，婚姻带给她的是一场漫长的斯德哥尔摩综合征。被绑架后，她强迫自己「爱上」那个绑匪，整整26年。她对绑架案绝口不提，对绑匪千般维护，不惜与家人决裂。多年后，她甚至为绑匪献上了自己的女儿。直到绑匪身份揭晓，她被逼疯了。【基于真实例改编】精神院的女房有位温柔的人，叫张兰河，33岁，很喜欢小孩，每当住院部进来年纪小点儿的姑娘，她都会看上许久，并上前示好。其他人却很讨厌她，我与她亲近时，患者们似乎把我这个刚入院的新医生也一并划成了敌人。张兰河是精神分裂症，有点妄想症状，多数时候是温和的，我不知道她如何招惹了其他患者。一科的男护士大井告诉我，张兰河是个绑架犯，绑架过自己的女儿。两年前，女儿被救回后，指认母亲张兰河绑架，她被临时收押，在监狱里发疯了咬人。当时受害者才7岁，不具备民事能力，张兰河的丈夫不打算起诉她，把事情处理成了家庭矛盾，这才让发疯的张兰河直接进了精神院，没有为绑架付出代价。张兰河为什么绑架亲生女儿，警察盘问不出，她疯了，但了解下来，警方认为是图钱，绑架女儿伪装成犯罪分子向丈夫勒索，丈夫拿着钱去赎女儿时，认出了伪装失败的张兰河，张兰河情绪不稳要伤害孩子，丈夫这才报了警。住院部的年长患者不少，五分之一都有孩子，身边有个伤害亲子的绑架犯，自然会嫌恶。自绑架案后，张兰河住在精神院两年了，每问到这事，她都闭口不提，跟断线了似的，好像这事根本没发生过。丈夫常带女儿来看她，但9岁的女儿明显抗拒，每次都离得远远的，张兰河走近想抱她，女儿就躲去父亲身后。丈夫叫莫北，每半个月一次的探视从没缺席过，他向医院申请了很多东西，希望尽量满足张兰河的物质生活。医院评估之后，只给张兰河留了一台小随身听，莫北录了一些家常话在里面。张兰河日常都将那只随身听配在身上，没人理她时，她就静静坐着听，脸上是幸福的表情。护士编排张兰河，绑架是她做的，现在疯了，倒显得对女儿情深义重了，她们要是莫北，早带着孩子离婚了。这丈夫也是够能忍的，每次带孩子来，孩子都跟见了鬼似的，不知道她当年对孩子做了什么能让孩子怕成这样。主任医师也问过莫北，张兰河绑架时是否伤害过孩子，莫北说孩子身上没有伤，妻子在他到之前对孩子做了什么他不知道，孩子也不肯说。主任问了夫妻关系，毕竟出了这样的事，离婚都算轻的，莫北还得给张兰河出住院费，莫北说他只希望张兰河好之后回家好好过日子，张兰河发以前对孩子和他都很好。莫北比张兰河大了11岁，今年44了，孩子生得晚，所以格外宠，对家庭也很珍惜，不想放弃，他人削瘦，脸上有疲态，我见过他几次，都看到他在鼓励女儿上前接触张兰河，但无论怎么劝都失败了。我让他别强求，劝多了孩子会把他也划成敌人，孩子在依恋关系上会自己判断，如果感觉到这个人不危险了，她会自己走近的。莫北谢过了我，但下一次来探视，依然会执着地鼓励女儿上前。大井缺德地叹道，有这功夫，给孩子熟悉一个新妈妈都够了吧。「就你这想法，活该人家有老婆，你光棍。」「……总不能吊死在一棵歪脖子树上吧？张兰河什么时候能出院都没谱呢，再说了，张兰河是个绑架犯，真回去了他能放心把孩子给她单独带啊。」我沉默片刻，「张兰河挺喜欢孩子的。」轮到大井翻白眼了，「可别说了，她越喜欢我越瘆得慌，每次看她对小女孩笑，我都起鸡皮疙瘩，你不觉得她笑得很奇怪吗？」「哪儿奇怪？」大井琢磨了一会儿，找不到词，「就觉得奇怪，不安好心。」医院大部分人都和大井的想法一致，觉得张兰河配不上莫北，支持莫北离婚再娶。两人的女儿叫莫薇，9岁，上三年级，因为绑架有心理创伤休学了一年。莫薇和张兰河长得很像，偏白，鼻子很翘，杏眼，耳垂上都有一颗痣，第一眼见就能看出这是张兰河的女儿，母女俩像两个俄罗斯套娃。但张兰河会温柔地笑，会和愿意与她交流的人和风细雨地互动，莫薇不会，孩子直剌剌地把自己和人群切割，她的眼角和嘴角永远保持一样的下塌弧度，情绪好像从她的世界被剥夺了，套在素净的童装里，像个雨天娃娃。张兰河像晴天娃娃。大井对我这比喻嗤之以鼻，「哪里像哦？」我想了想，「都没有手，都被绳子绑在屋顶，只是体感上。」02.家属探视时间，固定在每周六下午，莫北和莫薇每半个月来一次。基本都是莫北和张兰河在聊天，莫薇不愿意加入，逃出房被我撞了个正着，我便帮他们看一会儿莫薇，让他们安心二人世界。莫薇很安静，坐姿乖巧，像个小手办，似乎只要没人动她，她可以这么坐到天荒地老，她仰着头，盯着对面走廊上的灯，目光没有移开过。我也看过去，没一会儿就觉得眼睛酸涩，偏开了头，问她，「不刺眼吗？」莫薇摇头，「比起更多更亮的，这个一点都不刺眼。」「更多更亮的？」莫薇没说话，我有了猜测，经历过绑架，惧怕黑暗是常见的，会对光有渴求，可能连睡觉都没法关灯。「你在家里也开很多灯吗？盯着灯看？」「不是家里。」再问时，莫薇不理我了，我想可能她不喜欢这个座位，头顶的灯坏了，师傅还没来修，我们坐的地方很暗，她在盯着对面的灯，我提议坐到对面去。莫薇摇头：「不去，讨厌光。」我一愣，讨厌光？那她盯着光做什么？我去给莫薇买了罐饮料，当我拉开易拉罐递给她时，她却如惊弓之鸟般跳了起来，恐惧地盯着我，而后发出刺耳的尖叫，人跑了。我傻在那儿，我做什么刺激到她了？莫北听到叫声从房出来，看到我手上的易拉罐，脸色一僵，赶忙去找人。我是在备用楼梯找到的她，那楼梯不通往外面，只连接区和医生办公室，常年无人使用，灯坏了都没人修，里面漆黑一片，莫薇抱着腿缩在正中间，四周没有任何倚靠，这不符合躲避的优选原则——有墙贴墙，有角靠角。仿佛她只是单纯地把自己藏在了一片黑暗中。为什么这个被绑架过的女孩会喜欢黑暗？黑暗才能给她安全感。莫北急疯了，跑来时上气不接下气，手颤抖着，他抱住莫薇安抚了好一会儿，才从衣服口袋里摸出一个吸入器，猛吸了几口，发抖的身体逐渐平息下来，额上全是汗。我问他：「你没事吧？」「没事，老毛了，。」我的愧疚多了一分，莫薇经历过绑架后，莫北对她突然跑掉肯定怕死了。「是不是开易拉罐的声音？莫薇听不得那个？」莫北嗯了一声，没多讲，就把莫薇带走了。03.张兰河的情久不见好转，医院给她开了一次督导会。去接张兰河时，发现她又坐在床边，听随身听，面对着墙，她的床位在里面，远离窗户，紧挨着墙，墙皮都脱落在了床上，但她坚持不搬床位。。见我过来，她也没摘下随身听，她每次听都格外入神，我不知道莫北给她录了多少话，能让她这么反复听也不腻，这样看，这对夫妻关系是真好。「能给我也听听么？」张兰河摇头，「你听不出什么的，有些话对别人无效。」被喂了一嘴狗粮，我闭嘴了，出门时，我问她靠窗的人出院，床位空出来了，要不要换过去？「不换，那里离窗太近了。」「离窗近不好吗？好多人都想睡窗边，你角落的墙都发霉了，阳光照不过来。」「照不过来挺好，太亮了。」我一顿，停住了步子，「你也讨厌光？」张兰河没有注意「也」这个字，嗯了一声，便往前走了。督导例行对张兰河的情进行了确认，张兰河有问必答，意识挺清晰的，但只要提到绑架案，张兰河的意识就像短暂飞走了，怎么都接不上那个问题。主任皱眉，又是一样的结果，两年了，他试了多次，什么都问不出，越是问不出的东西，越接近患者的心理症结。张兰河被送回去后，我们开始讨论她的问题，主任提出增大药剂量，督导反对了，「她的患既往史不长，对耐受性不高，可以换药试试，剂量就不要加了。」问到我时，我说：「还是得弄清楚那次绑架发生了什么。」督导摇头，「精神不需要都做心因性归因，研究心理太慢了。」我解释道：「我知道，但张兰河是初次入院，她没有既往例史，她的精神分裂症是在临时监狱里激出来的，说明在绑架女儿时，张兰河没有精神失常。这里有个顺序被模糊了，大家似乎默认，她有精神，所以会绑架女儿，但因果反了，其实是她绑架了女儿，才引发的精神，这点很重要，尽管精神分裂症基因占大头，之前可能潜伏着，但绑架女儿必然是发的巨大诱因。」督导问：「警方给的原因是什么？」主任说：「说她图钱，但只是猜测，警方没细查，没人告她就没立案。张兰河应该没缺钱到要绑架勒索的程度，她有工作，也没不良嗜好，夫妻关系也很好，没道理丈夫不愿意给她钱，却愿意在这花高昂住院费给她。」督导说：「历上对她原生家庭的记录很少，可能的话，请她父母来一次，她那边缺失的原生家庭部分让父母来补，也许能知道点什么。」04.张兰河的母亲来了，父亲不愿意来。也是这次邀请，我们才知道张兰河还有个弟弟，没有缘关系，张兰河上高中就搬出去了，没再回过家，张兰河的父母就去孤儿院领养了一个孩子，当亲生的养。护士站碎嘴了一天，什么样的人让父母讨厌得宁愿去领养一个没缘的孩子？该不会这女人从小就是反社会人格，所以父母跟她割席了？我接到张母后，问她要不要先去看看张兰河，她脸上浮出尴尬，说算了，直接去督导室。询问时，张母有些局促，说了些张兰河童年鸡零狗碎的事，没什么重点，被督导打断了，「您和您女儿的关系是从什么时候开始变差的？」张母一顿，眼神有些回

吃核桃上火怎么办

问题一：吃核桃上火了怎么办？自己煲点凉茶什么来降火的，不过如果是上班族的话，建议还是平时多喝水，注意劳逸结合，没事冲点冲剂喝喝，如星群夏桑菊什么的，我平时上班较多是喝那个的，你倒是可以试试

问题二：核桃吃多了上火了怎么办？核桃吃多了上火的解决办法：

限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等。

考虑服用一些黄连上清片帮助改善情况，同时增加一些蔬菜水果和体育运动帮助改善情况。

不要吃辛辣***的食物。

核桃吃多了上火的原因：

核桃含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，要适量食用。

核桃的正确食用方法：

核桃火气大，要适量食用，不可过量，一般来说每天服用核桃仁的重量应在40克左右，大约相当于四五个核桃。

可以把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，因为核桃可以补“先天之本”，大米、红枣可以补“后天之本”，这样搭配起来，保健效果佳。

问题三：吃核桃上火了怎么解决不要吃了，上火还不是大问题，得了严重的就大事了。上火的时候，除了停止吃核桃，还要用菊花、沙参熬水喝。平时多吃水果，多饮水，秋天天气干燥，少吃辣椒。

问题四：每天都吃核桃，会上火吗？提起核桃，不少人还能回忆起小时候，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，新研究还发现，常吃核桃可以降低人体，保护心。

核桃，原名胡桃、羌桃，原产于欧洲东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗养生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，对减少在中升高有益，有利于、患者的保健。

中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补健脑，补中益气，润、乌须发。核桃适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使光润的作用，因为“发者之余”，旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。

现代营养学研究认为，核桃除去约50％的壳等废弃物后的净仁，含有63％的亚油酸、16.4％的亚麻酸，以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，含有大量的不饱和脂肪酸，能强化脑弹力和促进细胞的活力，提高大脑的生理功能。

核桃的功能和吃法

补大脑可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。

助美颜若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养，使人***，特别是老年人更宜常吃。

抗核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受的氧化损害，是医学界公认的抗物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

益核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低含量。因此吃核核桃对人的有一定的好处。

经常食用核桃仁对虚引起的有医作用。服法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服。

防方法：1.核桃仁炒香研细，每晚睡前服20克。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份，捣细用蜜做丸（即三仁丸），每丸重9克，每次2－3丸，每日2次。3.核桃仁6克，捣烂如泥，加适量蜂蜜调成糊状，温开水送服，每日3次。

镇咳喘核桃仁有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用，还有镇咳作用。《本草纲目》记载：“洪迈云：迈有痰疾，以胡桃仁三颗，生姜三片，卧时嚼服，及饮汤两三呷，又再嚼桃仁、姜如前数，即静卧，及旦而痰消嗽止。”

外国营养学家发现，人服用核桃有益，这与中医所说胡桃“善腰疼腿疼，一切筋骨”的认识是一致的。胡桃机理，中医认为是其补强筋作用所致，认为与其富含维生素B6有关。

玩核桃也养生

北京人玩的“四大名核桃”：狮子头、鸡心、公子帽、官帽，基本上都是根据核桃的形状起的名儿。玩核桃一则活动筋骨促进，二则借助其皱襞与棱角儿，***手掌与手指上的诸多穴位，从而疏通经络，祛延年，不易患高、脑等心。梨园界的鼓老与琴师，亦多喜揉山核桃，以保持其手指的灵活性。

揉核桃也有技巧，好的揉法是让核桃成为玩物，在五指间轻轻地来回揉动，以活动手指的脉。核桃必须得亲手玩，才能揉出玉质。从色泽来说，色越深越是好核桃。越揉它的手感越好，它可以把你手上的气感和性慢慢地浸润到它的“体内”。揉核桃能让你不急不躁，在把玩中产生乐趣，在不知不觉中改变它的色泽。时间长了，你或许能琢磨出核桃纹路上所蕴藏的天然图案，笔者父亲手中的一对核桃就玩出了狮子头和龙的图案。

眼下社会上悄......>>

问题五：我吃核桃和红枣一直上火怎么办好

确定是吃核桃和枣引起的上火吗

少吃点啊或者不吃

多喝点水

补充点益生菌产品,帮助消化吸收.减少上火.

问题六：核桃吃多了会上火吗吃核桃好处禁忌大搜罗吃核桃也要讲究吃法和宜忌

提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，新研究还发现，常吃核桃可以降低人体，保护心。

一项由澳大利亚科学家进行的新实验证明，每天坚持吃核桃可以降低人体。中华中医药学会络分会委员、北京中医医院心科主任刘红旭说，核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂，对减少在中升高有益，对、患者的保健很有帮助。

中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补健脑，补中益气，润、乌须发。北京中医药大学养生室教授张湖德说，核桃适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使光润的作用，因为“发者之余”，旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而舒展细嫩，面色光润。

我们把核桃的硬壳打开后，会发现核桃仁的形状很像人的大脑，很多人就是因此进一步了解核桃是能补脑的。张教授说：“这在中医学里叫做‘同类相求’或者‘以类取象’，中医本身就是一门经验科学，是根据长期的实践经验总结出的规律。事实证明，核桃确实对补脑功效非常好。”现代营养学研究认为，核桃除去约50％的壳等废弃物后的净仁，含有63％的亚油酸、16.4％的亚麻酸，以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，含有大量的不饱和脂肪酸，能强化脑弹力和促进细胞的活力，提高大脑的生理功能。而且，核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞的衰退。在日本，有的营养学家倡导学龄儿童每天吃2～3个核桃，对那些焦燥不安、少气无力、厌恶学习和反应迟钝的孩子很有帮助。

核桃是个宝疙瘩，可也讲究吃法和宜忌。刘主任认为，应该适量、长期、坚持服用。核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体做为储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。张教授说，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、的人不宜吃。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，因为核桃可以补“先天之本”，大米、红枣可以补“后天之本”，这样搭配起来，保健效果佳。

上火建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，柑橘类容易上火。

营养学家说，西瓜味甘性凉、清热、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火

吃南瓜少量不会上火，吃南瓜上火都是指的是过量食用，少量食用是没事的，凡事都有个量的问题。

吃什么可以降火？

双击自动滚屏发布者：盘锦餐饮网发布时间：2005-8-22阅读：22次

“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大，人体不能保持的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。

通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发后则表现为咽喉干燥、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘***、嘴唇干裂、不振、大便干燥、小便发黄等，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，一些爱美的女士脸上也会因“火气”比较大，长出红红且发痛的痘痘，给生活和工作带来不便。

......>>

宝宝反复发作,要怎么办

每年的9月和到第二年5月，很多家长开始不淡定了，因为孩子的反反复复，搞得家长那是手脚无措。

反复发作，家长可以这么做：

1、保湿保湿保湿

不少家长认为，就是湿气太重，特别是在南方，很多家长看孩子长那给孩子煲点薏米红豆水，事实上孩子的是怕干不怕湿的。

我们前面讲到的原因就是因为的锁水能力差，我们更加要注意人为的给增加一层保护层。

我们在外面加擦一层厚厚的保湿霜，相当于给我们的墙外面加一层石灰。

首都儿科研究所附属儿童医院科主任医师－刘晓雁对付的秘诀：大量地抹润肤霜，建议用量是一周250克，半斤的量！对付60%靠润肤，很多光是用润肤就能好，都不需要用药。

菁妈的建议就是用一般的润肤霜，注意是霜状或者是膏状的，因为霜状和膏状的都是油包水，保湿时间长。

但是要注意建议选择不要含有香料，染料，酒精和防腐剂的润肤霜，一般各地的皮防所都有自己研发的润肤霜，比如广州皮防所的维生素E霜，或者是硅霜。甚至是郁美净都是可以的。

当然如果妈妈是土豪也可以选择一些进口的低敏性的润肤品比如丝塔芙、雅漾、妙思乐等。

重点：无刺激的润肤霜，量大重复用，擦到看不到，就像墙上涂石灰看不到墙一样。

2、环境

家有长孩子的家长：

如果你家有地毯，那么请把地毯放开，让尘螨无处可藏。

如果你家养狗和猫，可以考虑带孩子到一个没有猫狗的地方住几天如果孩子的有所缓解，可能需要在猫狗和孩子之间做择选。

如果你家地处公路边，那么可能要想想办法防止室内更多灰尘。尽量保护室内安静下。

如果你喜欢给孩子买一些化纤类漂亮的衣服，那么要注意以后好给孩子换纯棉的，颜色不要太鲜艳的衣服。

如果你家是奶奶带娃，那就要注意不要用奶奶洗澡的水温给孩子洗澡，因为奶奶敏感性低，一般都会用比较热的水温来洗澡，对于孩子来说这样的水温刺激性太强。可以给奶奶买一个水温计，洗澡的水温是37－40度。

如是你是一个喜欢给孩子用沐浴露的妈妈，菁妈建议还是不要用了。孩子的自己会分泌油脂，而这些油脂的天敌就是沐浴露。沐浴露容易让你的油脂消失。如果实在想用，一定要注意用弱酸性的婴幼儿专用的沐浴露和洗发水。

如果你是一个喜欢大人孩子衣服一把洗的妈妈，那么在孩子长时还是要注意，孩子的衣服单独洗，而且用孩子专用的刺激性小的洗衣液。而且建议在在日光下暴晒4－6小时，把衣服上的可能会导致的尘螨，霉菌全部晒掉。

如果你是一个手比较重的人，孩子长还是要轻一点，建议给孩子擦身子时不用擦，而是轻轻的按干水分就好，之后用上厚厚的润肤霜。

如果你平时一个月甚至是一个季度才洗一次床单，那你可能会做一个勤快点的妈妈了，床上用品一周一洗，也是用专用的刺激性小的洗衣液，也要暴晒4－6小时。家里开空调的，每周把空调的过滤网清洗一次。

3、饮食清单的记录

的孩子，妈妈请记录孩子的饮食清单，记录孩子的饮食和发作情况，对应找到导致孩子发作的食物。

根据沈阳市儿童医院检验科和科，对354例儿童原检测分析发现，孩子食物中的比较常见的是牛奶36.16%，鸡蛋白33.33%，牛肉15.25%，以黄豆9.6%

当然也有孩子对小麦，或者对花生，甚至还是孩子对米饭的（米饭表示很忧伤）

所以家长尽量自己做一个饮食表：时间，每天吃的食物（品类和量）孩子的情况（严重还是）比如发现孩子只是一喝鸡蛋就更严重，不吃就好点，那可能代表孩子对鸡蛋敏感。以后尽量不要吃这类食物。

4、三类营养素有助于和减少

欧米伽-3脂肪酸：

《英国医学杂志》：澳大利亚阿德莱德大学研究人员对有家族史的706名孕妇进行了研究。一半的孕妇服用鱼油补剂（欧米伽-3脂肪酸补充剂），每天3次，从怀孕21周一直到分娩。其他孕妇服用菜籽油。结果发现，孕期补充鱼油的孕妇生下的孩子罹患的几率比其他孕妇的孩子低三分之一。

这些食物中含有丰富的欧米伽-3脂肪酸：海鱼油，海洋藻类，海狗油，海豹油，亚麻籽油，紫苏油。

如果有家族史的建议在孕中期就可以补充鱼油，亚麻油，而婴儿可以到六个月加辅食用亚麻籽油或者是紫苏油或烹调用油

益生菌

菁妈查阅了多个医学研究：益生菌（这些益生菌有双歧杆菌，嗜酸乳杆菌，蜡样芽孢杆菌，以及副干酪乳杆菌，罗伊氏乳杆菌，鼠李糖乳杆菌）

益生菌可以有效改善菌群失衡状况，促进肠道功能恢复。而可能在食物引起的，肠道益生菌的补充可以防止食物。

专家发现：患儿用益生菌总有效率可达到92.40%

维生素D：

研究发现，孩子体内维生素d3的水平会更低，所以儿童可以从补充维生素D着手，一般常用维生素D制剂进行补充。

5、必要时使用

外用：

一般国内使用尤卓尔0.1%丁酸氢化可的松，有些医院自制的外用地塞米松药膏。

如果出现破损时一般在医生的建议下用抗生素。

内服：

孩子痒得厉害的话，一般建议用抗组胺药：扑尔敏、氯雷他定。

用药不建议家长自行使用，必要时建议去医院在医生指导。特别是激素药膏，一般不建议好了之后，还要继续用药一周左右，防止反复。

菁妈寄语：婴幼儿时期发生率高，而且发复发作，家庭护理很关键，正确认识，防止反复发作。还宝宝如是凝肤般的。

【功效】的意思是什么【功效】是什么意思

【功效】的意思是什么？【功效】是什么意思？

【功效】的意思是：功效gōngxiào1.功劳，成绩。●《汉书•冯奉世传》：「《春秋》之义，大夫出疆，有可以安国家，则颛之可也。奉世功效尤著，宜加爵土之赏。」●《北史•贺拔岳传》：「天光虽为元帅，而岳功效居多，进封樊城县伯。」●《元典章·吏部二·选格》：「归附后有功者，验所立功效大小升迁。」●清吴敏树《黄特轩传》：「若黄君之为团，可谓能用其人，其功效卓著。」2.效验；成效。●宋苏轼《圣散子后序》：「圣散子主疾，功效非一，去年春，杭之民，得此药全活者不可胜数。」●陈去《论戏剧之有益》：「矧夫运悼既灵，将他日功效之神妙，有不祇激厉此区区汉族者而已。」●吴组缃《山洪》二八：「这不是一朝一夕的根，想一下子就收到改革的功效，是不可能的。」★「功效」在《汉语大词典》第2512页第2卷768★「功效」在《现代汉语词典》第453页★「功效」在《汉语辞海》的解释★「功效」在《重编国语辞典》的解释功效gōngxiào1.功劳，成绩。▶《汉书•冯奉世传》：「《春秋》之义，大夫出疆，有可以安国家，则颛之可也。▶奉世功效尤著，宜加爵土之赏。」▶《北史•贺拔岳传》：「天光虽为元帅，而岳功效居多，进封樊城县伯。」▶《元典章•吏部二•选格》：「归附后有功者，验所立功效大小升迁。」▶清·吴敏树《黄特轩传》：「若黄君之为团，可谓能用其人，其功效卓著。」2.效验；成效。▶宋·苏轼《圣散子后序》：「圣散子主疾，功效非一，去年春，杭之民，得此药全活者不可胜数。」▶陈去《论戏剧之有益》：「矧夫运悼既灵，将他日功效之神妙，有不祇激厉此区区汉族者而已。」▶吴组缃《山洪》二八：「这不是一朝一夕的根，想一下子就收到改革的功效，是不可能的。」

功效的拼音gōngxiào

功效是什么意思

gōngxiào1.功劳，成绩。●《汉书•冯奉世传》：「《春秋》之义，大夫出疆，有可以安国家，则颛之可也。奉世功效尤著，宜加爵土之赏。」●《北史•贺拔岳传》：「天光虽为元帅，而岳功效居多，进封樊城县伯。」●《元典章·吏部二·选格》：「归附后有功者，验所立功效大小升迁。」●清吴敏树《黄特轩传》：「若黄君之为团，可谓能用其人，其功效卓著。」2.效验；成效。●宋苏轼《圣散子后序》：「圣散子主疾，功效非一，去年春，杭之民，得此药全活者不可胜数。」●陈去《论戏剧之有益》：「矧夫运悼既灵，将他日功效之神妙，有不祇激厉此区区汉族者而已。」●吴组缃《山洪》二八：「这不是一朝一夕的根，想一下子就收到改革的功效，是不可能的。」

gōngxiào1.功劳，成绩。▶《汉书•冯奉世传》：「《春秋》之义，大夫出疆，有可以安国家，则颛之可也。▶奉世功效尤著，宜加爵土之赏。」▶《北史•贺拔岳传》：「天光虽为元帅，而岳功效居多，进封樊城县伯。」▶《元典章•吏部二•选格》：「归附后有功者，验所立功效大小升迁。」▶清·吴敏树《黄特轩传》：「若黄君之为团，可谓能用其人，其功效卓著。」2.效验；成效。▶宋·苏轼《圣散子后序》：「圣散子主疾，功效非一，去年春，杭之民，得此药全活者不可胜数。」▶陈去《论戏剧之有益》：「矧夫运悼既灵，将他日功效之神妙，有不祇激厉此区区汉族者而已。」▶吴组缃《山洪》二八：「这不是一朝一夕的根，想一下子就收到改革的功效，是不可能的。」

功效的近义词成果成绩成效功能功用效果效能效用收效效力

功效的英语单词1.function

用功效造句

性荨麻疹。

有（荨麻疹等）要忌口：酒类，水产类，蛋类，辣椒类，韭菜香菜，牛羊狗马肉。（去百度百科查“发物”比较详细）

中医认为，红枣具有补中益气、养胃健脾、壮神、润心、生津液、悦颜色、解药毒、调和百药的作用，以往也有用红枣性紫癜的例。这些都说明吃红枣可以愈性。

如果是体质或者出现症状，可选用以下任何一种方法服用：红枣10枚以水煎服，每日3次;生食红枣，每次10克，每日3次;或用红枣10枚与大麦100克煮成粥，每日2～3次。直至等消失。

用去核大枣适量，加入明矾少许，共同用瓦焙干，研未敷患处，可用于小儿。

取土大黄干品50克或新鲜土大黄100克，水煎药液洗患处，每日1剂，洗2~3次。经初步观察发现，对急性皮炎和急性效果尤佳。

头一两天可以多吃些，另外不同的人体质不一样，根据个人决定。（吃多了貌似上火）儿童减量，自己不会进食考虑做成枣泥用开水煮泡一下，喝枣水。

绿豆粥方法借鉴。绿豆放进暖水瓶倒进开水，第二天早晨便是软软的绿豆粥。大枣煮时间长会苦，可以使用此方法。艾蒿（野地里有）（去百度百科搜）煮水洗洗有好处。

大枣“笑果”很好，个人“体燕”去百度大枣和“艾蒿”（艾蒿煮水洗洗具有除湿和抗）详细了解。食用冷榨亚麻籽油，对好，抗（荨麻疹）

另外可以配合吃药和涂药，但时间好不要过长因为激素），另外某种药经常用会不灵，要换另一种.。

四大抗食物

一、胡萝卜

近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效花粉症、性皮炎等反应。据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现反应。

二、大枣

日本学者研究发现，红枣中含有大量抗物质———环磷酸腺苷，可阻止反应的发生。凡有症状的患者，可以经常服用红枣。服用方法为：1.红枣10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

三、蜂蜜

专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、、及干眼等季节性症状。蜂蜜能够的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管等性的。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉产生一定的抵抗能力。

四、金针菇

经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制、、等性症，没有患的人也可以通过吃金针菇来加强系统。不久前，台湾的科研人员也进行过类似试验，期望用金针菇来解决当地近1/3人群罹患的性。

怎么样，很多人都不知道上面介绍的四大食物具有抗的作用吧，所以这可是一族在夏季抗的法宝哦，那我们还不赶紧在我们的夏季饮食中多多食用这些食物，让我们的健康饮食远离食物“骚扰”。

结缘葆婴和吃产品调理好腰间盘突出

怎样结缘葆婴和吃产品调理好腰间盘突出

大家晚上好！首先自我介绍下我是来自榜样系统，桂花团队广东地区热爱学习周启堂，很多人都叫我堂主

今晚我分享下我是怎么样结缘葆婴和吃产品调我的腰椎间盘，我现在是兼职做葆婴，2012年我在浙江外地分公司上班，在上班的时侯我的腰突然很痛伸不直走不了路，后来我去乍浦医院检查，结果出来后医生告诉我是腰椎间盘。

腰椎间盘突出，很多人都有，我是其中一个

当时我就问医生怎么样，医生给我的方案有二种，一种是理疗，一种是动手术，我压到是3到4节，4到5节，我就在浙江外地分公司哪里一边上班，边，但是一段时间没有效果就请假回家了。

大家应该也接触过这样的朋友吧？

在家哪一个月才叫痛苦，听别人说哪里可以我就去，当时是夏天很热，就把放腰上用木炭放在上面烤，烤着哪个腰皮起一个一个泡，真的很痛，有句话说的很对，有乱投医啊！我父母，姨妈他们看到都心痛，现在我想当时腰么无知。

假期到了就回来上，我是在生产一线上班的，公司领导看到这样就把我调回总公司职能中心做技术指导这样就轻松点，不整天站着工作，到了技术部门后要到别的分公司指导，以前从广东去福建是坐大巴，还没有高铁，要坐12个小时，腰很痛，也不方便活动，痛得眼泪都想掉下来，产有好多想方[流泪][流泪]，到了分公司后听别人说哪里历害就叫公司刘主任带我去，利用下班时间去推拿只要缓解下痛也没有好。

我也是今年才调理好腰椎间盘

到了2014年我又痛历害，我就去佛山罗村医院检查结果还是一样，方案也是一样，要6W手术费，说实话我当时也想动手术了[捂脸][捂脸]，后来听朋友说动的好就好，不好就废了，并且动手术后重活不能干，后来我就不敢想了，就这样从14年到今年4月份在这几年里只要有人告诉我哪里能好我都去下，搞得我没信心了，后来有痛我就去推拿，针灸来缓解痛苦，也跑步后退着走。

我有的同事28岁动了手术，告诉他，不信，很可惜

今年4月份我叫我俩位同学吴锦娇，曾文清，也是我领路人过来我家做我老婆思想工作帮她买份保险，我老婆身也不是很好，因为保险到一定年龄要本人签名，后来保险也买了，就聊了身体健康问题说了葆婴产品可以调理好身体问题，当时我也是听吧了，她们走之前就留了两本书给我，一本是家人健康宝典，一本是葆婴葆苾康宝典给，我有空看下，一周后我就买了全套产品给我吃，因为我知道我不好，梦多，抽筋，当时我告诉他我我有这种情况，以前我一直以为工作压力大造成的。

吃一个月后感觉到好了，说梦话也有所改善了，说实现话我当时也不信产品，因为我从来没吃过保健品，就信我同学一句话你吃就对了，拼命的吃，后来我就坚持吃产品，在这样同时我的领路人就告诉我我一句想吃便宜就入职，后来我也就这样入职葆婴了。

我吃有效果了才慢慢分享给别人，我从来没想到我也来做自己的事业，第一、二个月我是搞常量吃，第三个月我加量吃，也就是6月底我做一天资料，慢慢站起来时就感觉到没有以前哪种痛，当时我心理想能到好了，因为我吃产品从来没想过调好腰椎间盘，只是看过案例而以，7月5号我就去医院检查，给我结果好了，我都不信，还要给医生确认，医生告诉我没问题时我好激动。

后来我就打电话告诉，领路人，伙伴我的老婆，我老婆都不相信，真的感谢麦伦华斯博士，研究这么好产品，感谢我的同学，领导路吴锦娇，曾文清等人，腰椎间盘突出痛在谁身上谁才知道痛苦是什么啊！

现在我全家人都在吃产品，我老婆也调理好了。自己身体也好了以前每次出差都要。

我吃产品有，男多维早中晚1，葡萄籽早中1，磷脂早中晚1，钙力镁早中1晚2，维生素C早中晚1，宝晚2，蛋白粉早晚半勺，益生菌早1，葡萄酸锌早1，铁十叶酸中1因我脚冰冷我自己加上用。

第三个月就加量吃，腰椎间盘一定不能喝啤酒，锻炼后退走路

一定要锻炼，后退走，不能喝啤酒，睡软床，这些很重要

其实我都没有想到会好，包括现在很多有这样的腰椎间盘突出的人，包括医生都会告诉你不好。要手术！

大家不信可以问下有腰椎间盘突出的人

我的分享就到这里感谢大家，感谢麦伦华斯博士，感谢桂花团队家人们，感谢我的领路人，我在以后道路上向你们学习❤❤

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为什么有些人吃了牛奶会

答：有些人喝牛奶后，会出现肠鸣、甚至等现象，主要是由于牛奶中含有乳糖，而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化，由此产生不适现象，在医学上称之为“症”，这是缺乏乳糖酶的正常反应，而不是牛奶的质量问题。

乳糖酶缺乏是一个世界性的问题，体内乳糖酶水平一般随年龄增长而降低甚至丧失，症发生率也随种族和地域而异，在亚洲人中有20%左右的人患有此症状。但是这种症状是可以减轻或消除的。只要坚持饮用，每次少喝一些，由少变多，不要空腹饮用，久而久之可以促进人体产生乳糖酶，改善症症状。此外，也可以通过食用奶酪、酸奶或低乳糖奶等乳制品，来摄取奶类中蛋白质等营养物。

文章到此结束，如果本次分享的益生菌刘主任和为什么有些人吃了牛奶会的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！