吃妇科益生菌真的有用吗知乎(益生菌对妇科保健是否有效？——知乎解答)

益生菌对保健是否有效？——知乎解答

随着健康意识的提高，越来越多的人开始重视肠道健康问题。而益生菌作为一种很好的肠道保健品，备受大众关注。不过，益生菌对保健是否也有效呢？以下是来自知乎的答案。

益生菌能改善菌群平衡

据知乎上一位医生解答，益生菌通过调节肠道菌群，能对菌群平衡产生积极作用。肠道菌群和菌群的平衡紊乱，很容易导致的发生。益生菌的作用，不仅可以调节肠道的菌群，减少害菌的生长，还能通过-直肠通道，增加内益菌的数量，改善内菌群平衡。

益生菌具有作用

另外一位医生表示，益生菌内含一些对、真菌、等具有抑制作用的物质。这些物质在对抗益菌繁殖、增殖方面，具有很好的作用。有学者印证了益生菌增加内细胞的数量、提高分泌球蛋白素、降低原菌等特点，认为益生菌在领域具有很好的应用前景。

益生菌不能替代

虽然益生菌在保健方面具有很多优点，但是还不足以作为的手段。比如，一些需要使用抗生素等才能根，这时的益生菌只能充当辅助的角色。此外，一些症状并非由菌群平衡失调导致，益生菌也无能为力。

因此，对于某些，一定要去医院进行正规检查和。虽然益生菌能增加益菌数量，促进肠道/健康，从而对产生一定的和辅助作用，但并不能替代。正确的做法应该是，采取合适的抗生素，同时饮食均衡、避免过度疲劳、充足等方法，维护肠道和的健康。