拜奥益生菌固定时间吃吗(拜奥益生菌需固定时间服用吗？)

为什么拜奥益生菌需要固定时间服用？

拜奥益生菌是一种益生菌，可以促进人体肠道内有益菌的增殖，从而调节肠道微生态平衡。对于一些肠道不适、、等症状有很好的改善作用。但是，为什么拜奥益生菌要固定时间服用呢？

固定时间服用的原因

拜奥益生菌是一种活性的益生菌，在肠道内需要一定时间才能生长繁殖。而且人的肠道内微生态平衡会因外部环境、饮食等因素发生变化，在不同的时间补充益生菌对其生长繁殖的影响也不同。所以固定时间服用可以使拜奥益生菌在适合生长的时间段进入人体，发挥好的作用。

什么时间段适合服用拜奥益生菌？

通常来说，适合服用拜奥益生菌的时间段是在早餐前或餐后1小时内。因为我们的肠道在空腹时对食物摄入的反应更强，进食后肠道分泌的胃酸和胆汁等也会影响益生菌的存活和生长。另外在早餐前服用，也能更好地保护益生菌，使其到达肠道后不受胃酸和胆汁的破坏。

拜奥益生菌的注意事项

除了固定时间服用之外，还有一些事项需要注意。首先，要注意保持肠道良好的环境，避免酗酒、暴饮暴食、熬夜等对肠道的伤害。其次，不要随意更改剂量或停止服用，因为益生菌作用需要持续时间才能发挥，停用又会使肠道微生态失衡。后，如果出现、等不适症状应立即停用，并就医进行诊断和处理。

总结

拜奥益生菌是一种对肠道微生态调节有着重要作用的益生菌，固定时间服用可以大程度地发挥其作用。但是还需要注意肠道环境和保持长期服用的规律，才能使拜奥益生菌更有效地发挥其作用。