为什么益生菌结块了不能吃(益生菌结块不能食用，小心选择！)

什么是益生菌结块？

益生菌结块是指益生菌产品在存储、运输及使用过程中，菌体聚集在一起，形成颗粒状或块状物质的情况。在市场上，一些益生菌产品会出现这种情况，而消费者往往会选择这种便于保存和食用的产品。

益生菌结块的缺陷

虽然益生菌结块可以提供便利，但是也存在一些缺陷。首先，益生菌结块往往伴随着较长的保存时间，也就是说，产品中的益生菌可能已经死亡或失去活性。此外，益生菌结块还容易受到湿度等外界环境的影响，使得产品的品质受到影响。

益生菌结块对身体的影响

益生菌结块虽然在某些情况下可以延长产品的保存时间，但是也会对身体产生不利的影响。首先，益生菌结块中的益生菌数量和活性无法得到保证，可能会导致益生菌的摄入量不足。同时，如果益生菌失去了活性，就无法发挥应有的生物活性功能，对身体的改善效果也会大打折扣。

如何选择优质的益生菌产品

为了保证益生菌的活性和效果，我们需要选择优质的益生菌产品。首先，消费者应该从口碑和信誉好的厂家或商家购买产品，以保证产品的质量。其次，产品包装应该完好无损，没有明显的变异现象。后，可以在购买前查看产品的生产日期和保质期，尽量选择生产日期较近、保质期较长的产品。

结语

总的来说，益生菌结块不利于益生菌产品的保存和效果发挥。如果想要享受益生菌带来的健康效益，消费者应该选择质量可靠、新鲜的产品，避免选择益生菌结块的产品。在日常生活中，我们也应该尽量提高身体的力，保持良好的生活习惯，才能更好地维护身体健康。