益生菌6个标准是什么呢(6个益生菌选购标准，你了解吗？)

益生菌6个选购标准

随着人们对健康的重视和对营养保健品的需求增加，益生菌在市场中的销售量也在逐渐增加。但是，如何挑选到有效的益生菌产品呢？以下是6个益生菌选购标准，让你轻松选购到高质量的益生菌产品。

标准一：益生菌菌株要明确

首先要选购明确的益生菌菌株，因为不同的益生菌对人体的作用也不同。目前市面上的益生菌产品种类繁多，通常会含有多种不同的益生菌菌株。因此，在购买益生菌产品时，好了解每种菌株具有哪些功效和适用人群，以选择符合自己需求的产品。

标准二：菌活量一定要足够

菌活量指益生菌产品中含有的益生菌数量。不同的产品的菌活量会有所不同，一般在产品标注的营养成分表上可以看到。剂型不同对菌活量也有一定的影响，如口服乳剂、胶囊、口服液等。在选购时，可以根据自己的情况以及菌活量标准选购适合自己的产品。

标准三：菌落计数要达到标准

益生菌的菌落计数会影响益生菌的存活率和功效。不同的益生菌对于菌落计数的标准也会有所不同，一般来说，1亿-1000亿的菌落计数较为合适。在选购时，可以参考产品的包装或者询问厂家的销售人员来了解菌落计数，选择菌落计数合适的产品。

标准四：产品应保持稳定

稳定性是衡量益生菌产品质量的重要指标。益生菌产品如果不能保持一定的稳定性，那么功效也会受到影响。因此，选购益生菌产品时要了解产品的储存条件，如温度，湿度等因素，并选择能在储存期内保持稳定的产品。

标准五：无添加剂，不含有害物质

一些益生菌产品中含有添加剂或者对人体健康有害的物质，如铬、汞等，这些物质会对人体健康造成影响。因此，在选购益生菌产品时，需要确保产品中不含有害物质，并尽可能选择无添加剂的产品。

标准六：生产商的信誉度要高

益生菌产品的品质和功效与生产厂家的信誉度有很大关系。因此，在选购益生菌产品时，好选择信誉度高，口碑好的厂家的产品。可以通过网络、口碑等方式来了解厂家的相关信息，以选择合适的产品。

选购高质量的益生菌产品，可以帮助人们维持肠道健康，提高力。以上6个益生菌选购标准，可以帮助消费者了解如何在市场中选购到高品质的益生菌产品。