400亿益生菌婴幼儿能吃吗(400亿益生菌：可否供婴幼儿食用？)

什么是益生菌？

益生菌，又称为“有益菌”，是指那些能够在人体内产生有益效果的微生物。它们属于一种特殊的微生物，可以通过摄入食物或制剂等方式进入人体，并在肠道内繁殖生长，起到调节肠道微生物群落、增强力等作用。目前，有很多种益生菌，在市场上也出现了很多益生菌相关的产品，其中常见的就是益生菌制剂。

400亿益生菌有什么好处？

400亿益生菌制剂是一种高浓度、高活性的益生菌制剂，常见的益生菌有双歧杆菌、乳杆菌等。400亿的数值代表着每日摄入量中菌群总数的数量级，比一般市面上的制剂含有的益生菌数量更多，可以更好地调节肠道菌群平衡。益生菌制剂可以起到以下作用：

维持肠道菌群平衡，促进肠道健康

增强肠道力，肠道

促进食物消化和吸收，防止等肠道问题

维护口腔和道健康

400亿益生菌能否供婴幼儿食用？

益生菌制剂通常被认为是一种天然、无副作用的食品，而且具有种类多、活性强、制剂形式多样等优点，故而受到了消费者的青睐。然而，400亿益生菌制剂是否适合婴幼儿食用呢？

婴幼儿肠道菌群是在出生后逐渐形成的，由于肠道菌群的多样性受到很多因素的影响，因此需要特别关注肠道菌群的建立和保护。而婴幼儿的肠道菌群与成年人的有很大的不同，特别是在认知期和饮食在六个月时期，对肠道微生物丰度和组成的变化反应更加敏感。

根据国外欧盟的官方指南和我国食品药品监督管理局的相关规定，0-36个月的婴幼儿不能直接食用益生菌制剂，但可以在医生或医生建议健康医生范围内使用。婴幼儿期益生菌摄取可通过母乳或配方奶粉获得，其中母乳含有大量乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，能够帮助婴儿建立健康的肠道菌群。

总结

虽然益生菌制剂有很多好处，其中400亿益生菌制剂数量比一般市面上的制剂含有的益生菌数量更多，但在婴幼儿期，我们需要通过母乳或配方奶粉获得益生菌来帮助宝宝建立健康的肠道菌群，而不建议直接食用益生菌制剂。另外，对于使用益生菌制剂的请谨慎选择。终，健康的生活方式是保持肠道健康和消化系统健康的重要保障。