液体益生菌做法视频教程(如何制作液体益生菌？视频教程来了！)

液体益生菌做法视频教程

益生菌种类繁多，其中液态益生菌是一种方便易做的菌种。液态益生菌制作简单，很适合家庭使用。下面我们将带您学习如何制作液体益生菌。跟随以下步骤，您即可轻松制作属于自己的益生菌！

准备材料

制作液态益生菌需要准备以下材料：

1L 纯净水

10ml 益生菌发酵液

200g 红糖

1只小勺

1只1L 随身水瓶或其他瓶子

1块干净的纱布

步骤

下面是制作液态益生菌的具体步骤：

用1L 纯净水将1只小勺的红糖溶解，将混合物放进瓶中，旋紧瓶盖

把瓶子翻转几次，让红糖均匀地溶解与水混合

打开瓶盖，倒入10ml 益生菌发酵液

将瓶盖旋紧，摇匀混合物，益生菌发酵液与红糖溶解于水中

用干净的纱布覆盖瓶口，再用瓶盖封紧，让发酵过程中的二氧化碳排出瓶外，确保瓶内空气流通

将瓶子放在阴暗通风的地方，放置约三天

三天之后，液体益生菌就制作好了！

使用方法

液态益生菌的使用方法十分简单。每次拿出所需的数量即可使用。您可以将它混入酸奶、果汁及其他食物中。当然，益生菌的使用也需要相应注意事项。如下：

不要用金属勺子或容器

不要在高温的环境中放置益生菌

益生菌的是活的，要保持其活性，不能滚水加热

结语

制作液态益生菌非常简单，您可以根据自己的喜好和需求制作自己的食用量。自制的益生菌不仅健康，而且还能节约您的开支。可以说，每个家庭都应该学会自制液态益生菌。