益生菌要药店买还是母婴店(如何选择适合自己的益生菌：药店还是母婴店？)

益生菌要药店买还是母婴店？

益生菌是一种通过口服摄入，可在肠道中生长繁殖，帮助调节肠道菌群平衡的微生物。由于现代人的饮食环境越来越差，益生菌的补充成为了许多人保持健康的重要方式。但是，到底应该在药店还是母婴店购买合适的益生菌呢？下面我们就来分析一下。

药店选购益生菌的利弊

药店选购益生菌的大优点就是品牌、价格及质量有保障。药店的益生菌多是针对不同人群及不同需求研发的专业产品，经过了验收、科学调配和认证，减少了用户搭配出现问题的风险。同时，药店的益生菌产品体系比较完整，有多种不同类型、功效的产品，用户可以根据自己的需要购买适合自己的产品。但是，药店的益生菌价格相对较高，常常超出普通消费者的预算范围。

母婴店选购益生菌的利弊

母婴店选购益生菌的大优点就是价格相对较为亲民。虽然母婴店的益生菌成分可能不如专业药店的产品成分纯正，但是价格相对禁锢。同时，母婴店的益生菌通常的产品功效相对单一，以增强幼儿力为主打，能通过母乳直接给婴儿提供前生物菌种，有利于婴儿肠道菌群平衡成长。但是，母婴店的益生菌的选购一定要注意甄别，因为不少母婴店的益生菌产品可能是市面上未经授权、未经检验、未经质量证明的商品，存在质量隐患。

如何选择适合自己的益生菌？

首先，需要了解益生菌的类别、产地、生产厂家、生产工艺以及药理作用等方面的知识，以有科学依据的方式进行选购。其次，需要结合自身的个体生理特征、健康需求，再选择符合自己的益生菌产品。后，则是必须认准正规的贩售点选择购买。建议选择有资质的连锁药店或者大型品牌母婴店，或者购买的时候只选择正规的、已获得相关认证的品牌商品，以免益生菌的单一成份或质量等存在隐患，导致搭配失误或质量问题。

综上所述，益生菌在保健方面的应用越来越广泛，但是选购好的益生菌也越来越重要，因此需要消费者引以为戒，保证选购合适的益生菌，让益生菌成为我们健康的保证。