小帅才DIY益生菌香米饼,美味又健康!
现代生活中,健康饮食已成为越来越多人的追求。而益生菌作为一种有益菌群,可以促进肠道健康,提高力,备受大家关注。今天小帅才要教大家DIY益生菌香米饼,美味又健康,快来跟随小帅才的步伐,开启一场美味之旅吧!
所需食材
香米粉150克、益生菌粉5克、鸡蛋1个、葱花适量、盐适量、水适量
制作步骤
1. 将香米粉、盐、益生菌粉混合在一起,并慢慢加入水,搅拌至面粉状;
2. 将鸡蛋打散,倒入面糊中,继续搅拌均匀;
3. 加入葱花,并继续搅拌均匀;

4. 热锅凉油,将面糊舀入平底锅中,小火煎至两面金黄;
5. 煎好后捞出,即可供食用。
美食小贴士
1. 香米粉可以自己用香米磨成,更加健康和营养;
2. 盐适量即可,如果加太多会影响味道;
3. 煎饼时,可以根据自己的口感加入适量的油,这样可以让煎饼更香脆美味;
4. 煎饼时火不要开太大,要小心翻动,以免煎糊。
益生菌香米饼,口感香脆松软,健康又美味!在生活中,经常摄入益生菌对于肠道健康和力的提升有很大的帮助。大家不妨试试这道DIY益生菌香米饼,为自己和家人的健康加一分。
买益生菌除了在乎质量,还有就是担心有副作用,毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用,那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品,而且1条活菌添加量有1000亿cfu,安全又健康。
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