益生菌功能排行表格图(2021年最新益生菌功效排名TOP10)

2021年新益生菌功效排名TOP10

益生菌是指一类对人体有益的活菌，能够改变结肠内菌群平衡、调节反应、合成维生素等。随着人们对健康意识的提高，益生菌产品的需求量也越来越大。本文将介绍2021年新益生菌功效排名TOP10，供大家参考选择。

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是一种常见的益生菌，在人体肠道内含有较高的比例。它可以调节肠内菌群平衡，维持肠道黏膜屏障，增强肠道力。同时，双歧杆菌还可以促进钙吸收，。

2. 乳酸菌

乳酸菌是一种优秀的益生菌，能够降低肠内pH值，抑制有害生长，增强肠道力，改善等。此外，乳酸菌还具有、抗等作用。

3. 双歧杆菌+乳酸菌复合菌

双歧杆菌和乳酸菌的配合，可以进一步提高益生菌的功效。双歧杆菌能够改善肠道环境，为乳酸菌提供良好的生长环境，乳酸菌则可以增强肠道力，抑制有害菌生长。这样的复合菌种能够更全面地维护肠道健康。

4. 嗜热链球菌

嗜热链球菌可以分解不易消化的食物，释放出营养物质。同时，嗜热链球菌还可以维持肠道平衡，抑制有害菌生长。

5. 果胶菌

果胶菌是一类能够分解果胶的益生菌，能够促进肠道蠕动，改善。此外，果胶菌还具有降低、降糖的作用。

6. 乳杆菌

乳杆菌是一种常见的益生菌，能够降低肠道内有害微生物数量，促进肠道蠕动，改善。此外，乳杆菌还具有、、降低等作用。

7. 双歧杆菌+维生素C

双歧杆菌和维生素C的配合，能够增强力，维持肠道平衡，和口腔等。同时，维生素C还能够促进双歧杆菌的生长。

8. 双歧杆菌+双歧杆菌因子

双歧杆菌因子是一种能够促进肠道健康的物质。与双歧杆菌配合使用，能够增强益生菌的抗、能力，同时还能够改善等肠道问题。

9. 双歧杆菌+低聚半乳糖

低聚半乳糖是一种能够促进肠道健康的物质，在与双歧杆菌配合使用时，能够增强益生菌的活性，促进健康微生物的生长，肠道问题。

10. 乳酸菌+维生素B群

维生素B群是一种能够促进身体各种代谢反应的重要营养素。乳酸菌和维生素B群配合使用，能够增强力，促进肠道健康，同时还能够减轻疲劳、改善质量。

总之，益生菌对肠道健康的重要性不可忽视。针对不同的健康问题，选择合适的益生菌产品可以更好地维护肠道健康。