婴儿催消化的益生菌(婴儿消化助手：益生菌推荐)

益生菌能成为婴儿消化助手的原因

益生菌对人类的健康有着重要的作用，尤其是对于婴儿来说，益生菌更是“宝贵”。它能够平衡肠道菌群、促进消化功能，缓解婴儿肠道问题，还能提高力，充分说明益生菌是当今提高婴儿健康的佳选择。

完全奶粉缺少益生菌的危害

很多妈妈为了方便，会选择直接喂婴儿飘米奶粉或万能奶粉，这类奶粉大多数都是缺乏益生菌的，导致宝宝容易出现、等肠胃问题。此外，一些假冒伪劣的奶粉加工厂也可能会往奶粉中添加不合格的、不卫生的菌群，对婴儿的身体健康带来极大的危害。

益生菌种类及功效

Lactobacillus、Bifidobacterium是婴儿适合的益生菌种类，它能够顺应婴儿肠道环境，增强肠道力，抑制其它有害菌的繁殖，促进肠壁生成丰富的黏液，增加微生物的丰富度，提高肠道的，从而防止了肠胃的发生。

如何选择适合婴儿的益生菌

1. 选择针对婴儿肠胃需求的益生菌，如Lactobacillus、Bifidobacterium；

2. 选择能够配合母乳喂养的益生菌，如lactobacillus reuteri；

3. 选择生产厂家信誉好、品牌质量有保证的产品，尽量不要选择便宜的益生菌产品。

益生菌的正确喂养方式

1. 益生菌不宜与温水一起饮用，好用配奶器或其它器具冲泡后饮用；

2. 建议一次不要超过0.5g，益生菌好分多次饮用，每餐分配到两三次；

3. 益生菌的吃法好不要添加到较热的奶粉或水中，否则热度会破坏益生菌的酶活性，影响益生菌的营养成分。

益生菌的副作用及解决方法

1. 有些婴儿吃完益生菌会出现拉肚子的情况，这是因为婴儿的肠胃系统对益生菌不够适应，建议减少益生菌的分配，多喝白开水；

2. 某些益生菌种类和剂量不适合每个婴儿，可以根据医生的建议做出调整。

结论

各路妈妈们一定要注意，每个宝宝肠胃状态都不一致，但不得不说，益生菌确实是提高婴儿肠胃健康的一个佳选择。因此，我们需要注意选择适合婴儿的益生菌，同时坚持适量饮用。在喂食前一定要充分了解婴儿的身体状况并征询医生的建议，才能更好地发挥益生菌的功效，维护宝宝的肠胃健康。