益生菌粉可以每天泡吗？益生菌能用冷水泡吗

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享益生菌粉可以每天泡吗，以及益生菌能用冷水泡吗的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 绞股蓝茶天天喝有坏处吗
2. 益生菌能用冷水泡吗
3. 半岁的宝宝肠胃不好，可以天天吃益生菌吗奶粉中有益生菌，还用单独吃吗
4. 水产用EM菌原液拌饲料可以长期喂食吗
5. 益生菌直接吃好还是泡水喝好
6. 益生菌泡水喝的方法
7. 宝宝反复，需要给宝宝长期吃益生菌吗

绞股蓝茶天天喝有坏处吗

目前，绞股蓝多作为滋补强壮剂，对与普通人来讲，长时间喝绞股蓝也没问题，但是某些情况的人则不宜久饮。

绞股蓝的好处，且不多说。绞股蓝不是仙药，自然也有不良反应的。

只是，市售绞股蓝茶都经过加工，在加工过程中降低了部分寒性；一般市售绞股蓝茶多地上植株部分，强同时不良反应也强的地下部分做提取用，这样以来，也变相减轻了长期饮用绞股蓝茶的风险。

但，风险低并不代表毫无风险，这主要是看绞股蓝的品质和服用者的体质。

绞股蓝以9月份采收的为佳，但是现在制药都恨不得竭泽而渔，每年夏秋要采收3~4次，必然有质量不佳的在里面，功效低但是寒性在，不能以功效抵消负面作用，因此，选购绞股蓝茶，还是不要买太便宜、质量差的。那一种绞股蓝，的效果虽有，但其他功效不佳，寒性又强，不宜久饮。

从个人体质方面来讲，阳虚体质、气虚体质、痰湿体质，包括某些体质者，不宜长期饮用绞股蓝茶。

这些体质都属于阴性体质，而绞股蓝茶在一定程度上是损耗阳气的，阴性体质者长期饮用，易导致阴阳失衡加剧。

另外，肠官能症者，也要限制饮用绞股蓝茶。绞股蓝茶的作用是不分敌我的，会在一定程度上杀灭人体肠道内的益生菌，肠官能症患者长期饮用绞股蓝，易使症状加剧。尤其是酒后者，不宜久饮。事实上，这类患者在选择饮用绞股蓝茶以前，好先咨询医师。

同理，近期服用乳酸菌素片之类的，或是为了摄入益生菌而食用酸奶能发酵食物的人，也不宜饮用绞股蓝茶，以避免绞股蓝杀菌作用对益生菌造成影响。

益生菌能用冷水泡吗

不可以。益生菌一般需要在温水中泡开后才能服用，因为冷水中溶解度较低，不利于益生菌的生长和活性。益生菌对高温也比较敏感，过热的水会破坏益生菌的活性，影响效果。

因此使用温水来泡开益生菌，具体的温度要根据产品的说明来选择，一般在40-50℃之间比较适宜。需要注意饮用益生菌时要遵循产品说明的使用方法和剂量，以获得佳的效果。

半岁的宝宝肠胃不好，可以天天吃益生菌吗奶粉中有益生菌，还用单独吃吗

您好！感谢您的邀请！

?关于第一个问题“小孩肠胃不好，能不能天天吃益生菌？”

这个问题主要是基于宝妈担心：假如宝宝天天吃益生菌，是否会有副作用或者依赖性？

所以，我们有必要先来了解一下益生菌的来源。妈妈的子宫是一个无菌的环境，宝宝出生后才开始从产道、空气、母乳和食物逐步接触并获得益生菌，所以说宝宝体内的所有益生菌都是后天获得的。

同时，益生菌的清除和排泄机制告诉我们：人体会不断地从体外获得益生菌并暂时定植于肠道，而肠道中原有的益生菌也在不断地进行，一部分定植，另一部分排出体外。这是一个周而复始的过程。当停止服用后，外来暂住的益生菌就会被排出体外，肠道的菌群又慢慢恢复到新的平衡状态。另外，外来益生菌的摄入量相比身体内原有益生菌的总量不是同一数量级，属于极少的量，这样的数量级只能对肠道菌群的平衡起到“四两拨千斤”的杠杆作用。因此，也就不存在长期服用益生菌是否会产生“副作用或者依赖”的问题。

因此，宝宝肠胃不好可以坚持服用益生菌，服用12周后，可将益生菌摄入量减到一半（出于经济实惠考虑），用来巩固益生菌的效果，坚持到半年可停用。对大多数小孩来讲，停用后，这一优化的效果可以维持一段时间，大约半年到一年。

?关于第二个问题：奶粉里有益生菌，还需要额外补充吗？

首先，有些奶粉中确实含有少量添加的益生菌，包括酸奶等奶制品也含有益生菌，但量还不够充分，科学建议0-6个月的宝宝每天至少要补充50亿单位的活性益生菌，7个月以上则需要服用100亿单位活性益生菌才能起到效果，仅靠从奶粉中摄取会有所不足。

其次，当奶粉被开封与空气接触后，益生菌活性就会大大降低，加上常温环境不利于益生菌存活，所以说，通过奶粉补充益生菌这种途径起到的效果就比较有限。

水产用EM菌原液拌饲料可以长期喂食吗

em菌对于改善水体效果非常好，拌饲料喂食效果如何呢？那就让我们先来分析一下em菌的成份。em菌种含有多种有益菌，主要包括芽孢菌群、光合菌、酵母菌群、乳酸菌群、硝化菌群。芽孢菌的作用是分解水体底部有机质，防止底泥有机质被有害菌分解产生有毒物质，它的作用是改底；光合菌、酵母菌、乳酸菌的作用是分解水体有机质，消耗一部分有害的氨氮；硝化的作用将水体中有害的氨气转变成亚硝酸盐，再将亚硝酸盐转变成无毒无害的硝酸盐，而硝酸盐又会被光合菌乳酸菌等吸收。

这些有益菌对改善水质、改善底质都有非常大的作用，如果被动物摄入体内，em菌中所含有的乳酸菌还能起到促进消化、缓解消化道和消化腺负担的作用。如果给水产动物长期喂食含有乳酸菌的em菌，能起到助消化、促生长的作用，同时还能形成有益菌优势菌群，抢夺有害菌繁殖所需的营养物质，使有害菌不易滋生，从而确保水产动物的健康。但是，em菌由于含有大量的，不同的会散发不同的气味，例如光合菌就带有微弱的臭味，这些气味会使得某些水产动物不喜食，造成摄食量降低，影响其生长速度。因此，不推荐长期在饲料中加拌em菌，推荐长期加拌乳酸菌，乳酸菌带有酸香味，水产动物均喜食。

益生菌直接吃好还是泡水喝好

泡水

温水冲泡更好

益生菌粉剂干吃难以下咽，冲泡后有利于充分融化，不像干粉那样。适量的水混合益生菌粉剂，这样它就不会粘在牙齿上。根据不同厂家的包装规格不同，每袋的具体克数不同，要根据不同的用量食用

益生菌泡水喝的方法

益生菌怕热，千万不要太烫的水冲泡，适宜的温度是37℃左右。如果不太方便测量水温，滴几滴水到手腕上，感觉到温热就说明适合冲泡益生菌。

宝宝反复，需要给宝宝长期吃益生菌吗

你好，对于你的问题，我们从两方面来入手。

1、如何护理:1.保证宝宝清洁干爽，用清水洗就可以，次数不要太多，不用刺激性洗护用品。2.衣物要全棉的，经常洗晒。3.母乳妈妈要忌口，避免吃发物4.注意室内温度及衣被适宜，别热到宝宝。5.如果有渗出用硼酸溶液湿敷，渗出停止后，外涂炉甘石洗剂或百多邦。严重的激素，外涂地奈德乳膏，薄薄的涂一层，短期使用。

2、宝宝是否能长期服用益生菌，有中医学说万调肠道，且不说这个学说是不是被证实，但确实是很多都和肠道有关，益生菌是个可以双向调节的东西，不论宝宝还是，或者经常，都可以服用益生菌来调理，但不能只依靠益生菌。

是引起的，好能查见源，如果宝宝严重，且长期反复，建议于儿童医院就诊。

关于益生菌粉可以每天泡吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。