通过吃益生菌的感想体会？光明益生菌风味发酵乳好喝吗

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本文目录

1. 益生菌真的有那么好吗
2. 坚持吃益生菌是一种怎样的体验
3. 小仙女们有没有用过菌菇水的感觉好用吗
4. 我吸收不好、偏瘦、吃益生菌能胖起来吗
5. 为什么婴儿喝了益生菌就好了
6. 米曲菌是益生菌吗
7. 光明益生菌风味发酵乳好喝吗

益生菌真的有那么好吗

自己前前后后吃了两年益生菌，几乎每天都有喝。

其实年轻的时候喝益生菌感觉不出来，也不会觉得益生菌是好东西，但到了30岁以上肠道弱了，就能感觉到。

我以前对益生菌没概念，觉得喝着和普通饮料一样，关键还卖得喝，很离谱！

我是在29岁的一次应酬后，才对益生菌有了新认识。

应酬和客户聚餐，吃了很多，啤酒也下了一两箱，当天晚上回去整个肚子都受不了，抱着马桶一直吐，第二天肠胃就有点痛。应该痛了两天，这两天都不敢碰辣椒，怕肠胃刺激。

同事就推荐我用益生菌来调理，说真的，一开始我不爱吃也不爱用益生菌，然后为了恢复状态我喝了几天lifespace的益生菌粉，才发现益生菌真的很好。喝完益生菌能感受到肚子有股暖流，很舒服！

很多人说益生菌作用不大，其实益生菌本身就是用做调理的东西，调理是个慢过程，只有持续补充才能感受到它的好。

坚持吃益生菌是一种怎样的体验

我就是坚持吃益生菌的，我原来肠胃不好，大便不成形，一天去七丶八次厕所，便的全是稀水一样的东西，经朋友介绍，我坚持服用益生菌二年多，我的肠胃好了，大便也成形了，一天一次并且都在早上5点多，都是香蕉便，看来，益生菌调理肠胃大便不成形确实有效果，我亲身体验过。

小仙女们有没有用过菌菇水的感觉好用吗

谢谢邀请。樱桃番茄今天跟大家来分享一下，悦木之源菌菇水到底怎么用才能祛痘去闭口！

亲测分享！！！！

本人混油皮、痘肌、毛孔粗大还敏感

今天跟大家一定要聊聊这款特别火的悦木之源菌菇水，虽然菌菇水被评为“烂脸救星”，但是为什么有很多小伙伴说用了反而爆痘、长闭口呢？

这瓶水方法用对了，真的是救星。用不对，反而会让你的越来越差。

今天就跟大家分享一下菌菇水N种使用方法

?直接当爽肤水轻拍使用，用来日常护肤，

?用厚厚的化妆棉湿敷，湿敷完直接后续护肤

这样的做法会导致过度水合，就是俗称的“营养过剩”。

?第一次使用先清洁干净，用薄款化妆棉湿敷5到10分钟，一定要洗掉！否则也会“营养过剩”，在使用一个月左右，等建立耐受适应，才能不洗掉直接后续护肤。

两天左右使用一次，记得不要天天使用哦。

菌菇水满满的灵芝草药味，闻着真的很安心，感觉就像渗入你的在一样。它的镇定确实不错，对油皮痘肌是非常友好的，闭口痘痘湿敷两三次真的能下去很多！效果超级好！

我第一次使用也是踩了雷的，在长痘期间也是跟风入了这款大名鼎鼎的菌菇水，把它当爽肤水每天使用，完全没有好转。

天知道我是有什么勇气入了第二瓶，改变了用法，湿敷完洗掉才后续护肤，使用一次居然就有效果了。

我这个又敏感又长痘的熬夜星人，一熬夜额头脸颊下巴都会长痘长闭口，我就坚持用正确方法使用菌菇水，用了两三次红痘痘、闭口明显消下去很多。不知道是不是心理作用，感觉痘印都变少了些哈哈。

总之这款水镇定真的特别不错！亲测非常有用，忍不住分享给你们。

想试的仙女们可以试试哦~

如果大家有什么问题也欢迎留言或者私信我！

仙女一定都会有个好！！

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

我吸收不好、偏瘦、吃益生菌能胖起来吗

你吸收不好，又不是消化不好，益生菌是帮助人体消化的，把食物分解成人体可吸收的营养素。吸收不好益生菌帮不了你。

问题是你怎么知道自己吸收不好呢？如果是消化不好，食物没有被消化成2000道儿以下，是不能被人体吸收的。而人体吸收主要靠肠道内绒毛里的毛细，需要蛋白质做载体，所以你吸收不好的话，很大可能是缺蛋白质。

科学的生活方式，额外补充蛋白质矿物质，益生菌可以补，选韩国的，其他很可能是骗人的。运动增肌，瘦没什么不好，但肌肉很重要，这个不能少。

为什么婴儿喝了益生菌就好了

宝宝喝了益生菌就好了，虽然益生菌不会直接对产生作用，但是如果是因为肠道原因导致宝宝经常醒，那作用就很大了。

宝宝半夜睡着后突然醒了有很多原因，很多家长为了宝宝晚上少吃奶可能会再宝宝睡前喂得饱饱的，以为这样可以让宝宝晚上不再被饿醒。想法是对的，但是做法不够准确，因为吃完了就睡觉是非常影响质量的。先不说小孩，成人刚吃完饱饭后睡觉是不是也会很快醒来？并且感觉很不舒服。宝宝也是同理。

宝宝的消化系统功能不完善，也会导致消化速度减缓，加上又是状态，肠胃中的食物更加难以消化，导致，宝宝就容易醒过来，并且因为不舒服而大哭。

当给宝宝服用了益生菌后，的症状就会减轻很多，肠胃负担没有那么重了，宝宝也能安心睡个好觉，所以看起来是提高了质量。

米曲菌是益生菌吗

是益生菌。因为米曲菌是经过酿造的一种真菌，它可以发酵食品，制成酒曲等食品添加剂，在其中产生有益菌群，起到调节肠道菌群平衡、增强力等益生作用。除此之外，研究发现，米曲菌还能分解一些毒素和有害物质，具有一定的作用。总之，米曲菌作为一种益生菌，可以提高人体健康水平，但是具体效果还需要因人而异。

光明益生菌风味发酵乳好喝吗

好喝因为光明益生菌风味发酵乳采用的是优质鲜牛奶，经过发酵后含有丰富的益生菌和乳酸菌，有益于保持消化道健康，而且口感醇香，适口性很好。此外，光明益生菌风味发酵乳还有多种口味可供选择，如原味、草莓味、芒果味等，可以满足不同口味的需求，非常适合喜欢喝酸奶的人士。因此，可以得出结论，光明益生菌风味发酵乳好喝且有益健康。

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